Body hack: Chỉ cần để tay thế này hàng ngày cũng giúp bạn cải thiện trí nhớ và sức khỏe
Tập những động tác cực kỳ đơn giản với ngón tay này hàng ngày, bạn sẽ sớm trở nên thông minh hơn, sức khỏe nâng cao, giác quan được cải thiện đáng kể.
Hacker - tin tặc có lẽ là thuật ngữ đã quá quen thuộc rồi đúng không. Nhưng trong tiếng Anh, từ còn hack có thể kết hợp với những từ khác nữa.
Ví dụ như "life hack" - ám chỉ việc lợi dụng những chức năng, kiến thức ít ai biết để cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Hay "body hack" - giúp cơ thể vận động tốt hơn. Nếu chăm đọc... truyện chưởng, bạn sẽ thấy các bậc cao thủ võ lâm ngày xưa có trò điểm huyệt tăng sức mạnh - đó cũng là một dạng body hack.
Và hôm nay, chúng tớ sẽ giới thiệu với các bạn một loại body hack khác: những bài tập yoga với ngón tay. Chỉ bằng những động tác tay rất đơn giản, bạn có thể "đả thông trí lực", trở nên thông minh hơn, cơ thể khoẻ khoắn hơn rất nhiều.
Thử xem sao nhé!
Theo Kênh 14 / Trí Thức Trẻ
NỔI BẬT TRANG CHỦ
TikTok thà đóng cửa tại Mỹ còn hơn là bị bán cho công ty khác: Tại sao lại như vậy?
Hạn chót để TikTok "bán mình" nếu không muốn bị cấm vĩnh viễn tại Mỹ là ngày 19/01/2025. Tuy nhiên, ByteDance không có kế hoạch làm như vậy.
Người Nhật mua được CPU Core i7 với giá chỉ 80.000 đồng