Xem bản thử nghiệm

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng

Long.J , Theo Trí Thức Trẻ

Sau 6 tháng miệt mài tập luyện và kỷ luật với bản thân, ông bố này đã giảm được gần 40kg, size quần từ 42 xuống 33.

Một người đàn ông trung niên đã quyết tâm thay đổi bản thân, trở thành một người cha, người chồng tốt hơn nhờ... giảm cân. Kết quả đạt được quả thực rất bất ngờ, đến cả người thân cũng không nhận ra anh ta.

Tháng 8 năm ngoái, Jeremiah Peterson, một tay buôn đồ cổ ở bang Montana, Mỹ đã tay xách nách mang đồ đạc để dẫn các con đi chơi núi, không ngờ sức khỏe của anh ta lại không như ý muốn.

"Thay vì giữ lại những kỷ niệm đẹp đẽ khi đi chơi cùng gia đình, có một điều cứ cuốn lấy suy nghĩ của tôi", Jeremiah kể lại trên Instagram cá nhân.

"Tôi cảm thấy xụi lơ và thở không ra hơi, phải nghỉ ngơi trước cả lũ nhóc 6 - 9 tuổi".

Ông bố 3 con cảm thấy không ổn chút nào, để lấy lại cuộc sống này chắc chắn phải giảm cân. Jeremiah kết hợp chế độ dinh dưỡng keto nghiêm ngặt với tập thể dục đều đặn, sự thay đổi bắt đầu hiện rõ trên cơ thể.

"Đừng sợ, cũng đừng chạy trốn bản thân. Hãy nhìn vào cái bàn tọa khổng lồ của bạn và quyết định ai mới là kẻ giành chiến thắng", Jeremiah chia sẻ.

Trong vòng 6 tháng, ông bố này dành ra 2 tiếng đi bộ đường dài + 1 tiếng tập gym mỗi ngày. Kết quả cực kỳ đáng ngưỡng mộ: giảm gần 40kg, cỡ quần jeans từ 42 xuống 33.

Jeremiah nói với Daily Mail: "Từ một ông chã bụng bia, giờ tôi đã có vóc dáng của bọn choai choai Đại học".

"Kể từ khi bỏ mỡ giữ nạc, tôi thấy mọi thứ đều tốt hơn, da và tóc trông khỏe mạnh hơn. Hãy nhìn quai hàm góc cạnh và múi bụng của tôi đi".

Jeremiah còn cho biết, chính những đứa con yêu quý đã truyền cảm hứng và giúp anh có động lực thay đổi bản thân, trở thành người cha tốt hơn.

Từ rất lâu rồi, tay buôn đồ cổ kiêm ông bố 3 con đã phó mặc cơ thể và sức khỏe, dẫn đến việc thừa cân béo phì

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 1.

Sau khi thở không ra hơi vì một chuyến du lịch cùng các con, ông bố này quyết tâm giảm cân

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 2.

"Thay vì giữ lại những kỷ niệm đẹp đẽ khi đi chơi cùng gia đình, có một điều cứ cuốn lấy suy nghĩ của tôi", Jeremiah kể lại trên Instagram cá nhân

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 3.

"Tôi cảm thấy xụi lơ và thở không ra hơi, phải nghỉ ngơi trước cả lũ nhóc 6 - 9 tuổi"

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 4.

Ông bố 3 con cảm thấy không ổn chút nào, để lấy lại cuộc sống này chắc chắn phải giảm cân. Jeremiah kết hợp chế độ dinh dưỡng keto nghiêm ngặt với tập thể dục đều đặn, sự thay đổi bắt đầu hiện rõ trên cơ thể

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 5.
Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 6.

Trong vòng 6 tháng, ông bố này dành ra 2 tiếng đi bộ đường dài + 1 tiếng tập gym mỗi ngày. Kết quả cực kỳ đáng ngưỡng mộ: giảm gần 40kg, cỡ quần jeans từ 42 xuống 33

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 7.

Jeremiah nói với Daily Mail: "Từ một ông chã bụng bia, giờ tôi đã có vóc dáng của bọn choai choai Đại học"

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 8.

"Kể từ khi bỏ mỡ giữ nạc, tôi thấy mọi thứ đều tốt hơn, da và tóc trông khỏe mạnh hơn. Hãy nhìn quai hàm góc cạnh và múi bụng của tôi đi"

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 9.
Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 10.
Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 11.
Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 12.

Jeremiah còn cho biết, chính những đứa con yêu quý đã truyền cảm hứng và giúp anh có động lực thay đổi bản thân, trở thành người cha tốt hơn

Dẫn con đi chơi nhưng thở không ra hơi, ông bố béo quyết tập gym 6 tháng, nhận được kết quả xứng đáng - Ảnh 13.

Theo B.P

Bình luận