Trẻ mãi không già nhờ... nhịn ăn?
Annette Larkins nhìn không hề giống người ở độ tuổi trên 40, đó là nhờ chế độ ăn kiêng bằng rau tươi và phong cách sống của bà. Trông bà trẻ đến mức mọi người đều nhầm bà là cô con gái của bà khi bà đi ra ngoài với ông chồng 54 tuổi của mình, nhưng tôi cho rằng ông không hề than phiền gì.
Annette Larkins nhìn không hề giống người ở độ tuổi trên 40, đó là nhờ chế độ ăn kiêng bằng rau tươi và phong cách sống của bà. Trông bà trẻ đến mức mọi người đều nhầm bà là cô con gái của bà khi bà đi ra ngoài với ông chồng 54 tuổi của mình, nhưng tôi cho rằng ông không hề than phiền gì.
Bà Annette Larkins nói bí quyết để bà có được vẻ đẹp này là ở chế độ ăn kiếng toàn bằng thực vật tươi, gồm có các loại rau hữu cơ, hoa quả và các loại hạt trồng trong vườn riêng của nhà bà, bà gọi nó là “suối nguồn thanh xuân”. Người đàn bà này không chạm vào bất cứ món gì đã nấu chín. Một điều lạ nữa là bà luôn hứng nước mưa để giữ lại tưới cho khu vườn của mình tươi tốt và để uống.
Nhưng cư dân ở quận Miami Dade, bang Florida không phải ai cũng có phong cách sống lành mạnh như thế. Thực ra bà đã có một thời gian ăn thịt đều đặn, vì chồng bà từng sở hữu một nhà máy chế biến thịt hồi những năm 1960. Sau đó bà mới quyết định thay đổi thói quen ăn uống của mình mãi mãi. Và quyết định đó của bà mới tuyệt với làm sao! Ý tôi là chỉ cần ngắm nhìn bề ngoài của bà xem!
Khi mới bắt đầu, bà Annette Larkins chỉ muốn tìm những điều có lợi cho sức khỏe và chưa bao giờ tiên đoán rằng mình sẽ có được sự trẻ trung của tuổi 40 thay vì tuổi 70 của bà. Trong thời gian 27 năm ăn rau tươi, bà đã viết 2 cuốn sổ tay với tên gọi “Cuộc hành trình cho sức khỏe” và cũng đã cho ra mắt một đĩa DVD với nội dung về toàn bộ những bí quyết giũ gìn sức khỏe của mình.
Chồng bà, ông Larkins, ước rằng mình cũng đã làm theo bà, bởi vì bây giờ nhìn ông già hơn bà rất nhiều và còn phải chịu đựng căn bệnh tiểu đường cùng chứng cao huyết áp. Ông phải dùnng thuốc theo đơn hàng ngày, còn bà Annette thì ngay cả một viên aspirin cũng không đụng tới.
Bản than tôi cũng biết một số người ăn kiêng ,nhưng không thấy ai trẻ được như người phụ nữ này. Có lẽ, bà ta cũng có gen tốt nữa, hoặc có một sự kỳ diệu nào đó trong những giọt nước mưa mà bà uống chăng?
Thay vì mua những sản phẩm được quảng cáo là “bi quyết giữ gìn sắc đẹp” của các công ty mỹ phẩm, có lẽ chúng ta nên học hỏi những người như Annette Larkins về những bí quyết cho một cách sống thọ hơn, khỏe mạnh hơn.
Nếu bạn muốn tìm hiểu nhiều hơn về người phụ nữ kì diệu này, hãy đến với website của bà tại đây.
Tham khảo : odditycentral
NỔI BẬT TRANG CHỦ
Hết Facebook, tới lượt Telegram sập
Dịch vụ nhắn tin Telegram không thể truy cập tại Việt Nam từ 11 giờ tối ngày 26/4.
Tính năng AI của điện thoại Huawei gây tranh cãi bởi khả năng lột bỏ quần áo của bất cứ ai
