Không thở, không ăn, không uống, không ngủ, con người có thể sống được bao lâu?

Con người có thể sống trên những ngọn núi cao cũng như trong môi trường sa mạc đầy khắc nghiệt, miễn là chúng ta có đủ nguồn thức ăn, nước uống, và cả giấc ngủ. Nhưng ta sẽ tồn tại được bao lâu nếu không có những thứ cơ bản trong cuộc sống đó?

Thời gian sống sót sẽ khác nhau tùy vào cơ thể mỗi người và tình huống mà họ đang mắc phải, nhưng nhìn chung ta có thể tuân theo “quy tắc số ba” để xác định thời gian mà con người có thể sống trong điều kiện trên: ba phút không có không khí, ba ngày không có nước, ba tuần không có thức ăn.

Nhưng có những người đã phá vỡ “quy tắc” đó và đẩy khả năng tồn tại của con người lên đến giới hạn. Dưới đây là những kỷ lục mà con người đã tạo ra khi sống mà không cần không khí, nước, thức ăn, ánh sáng và giấc ngủ.

Chú ý: Đừng thử phá kỷ lục nhé, bạn có thể chết đấy.

Quy tắc nín thở không trên ba phút không hề sai, bạn chỉ cần nín thở lâu hơn một chút thì não sẽ bị chấn thương.

Nhưng có những người có thể nín thở lâu hơn rất nhiều, ví dụ như các thợ lặn tự do không cần bình dưỡng khí.

Kỷ lục của khả năng nín thở tĩnh, hay nín thở dưới nước mà không chuyển động là 11 phút 35 giây, được lập bởi Stéphane Mifsud vào năm 2009.

Nếu cho phép hít một hơi oxy tinh khiết thì ta có thể nín thở lâu hơn rất nhiều. Kỷ lục hiện tại là do Tom Sietas lập vào năm 2012 khi nín thở được đến 22 phút 22 giây.

Chúng ta có thể nín thở dưới nước lâu hơn trên mặt đất vì một chức năng bí ẩn của cơ thể gọi là phản ứng lặn của động vật có vú. Nó cho phép chúng ta chống lại phản xạ buộc ta phải thở và chìm.

Còn nước thì sao? Chúng ta có thể sống mà không cần thứ chất lỏng chiếm 2/3 cơ thể trong bao lâu?

Nếu muốn sống thì bạn hãy tìm trong nguồn nước trong vòng 3 ngày.

Nhưng thời gian thực tế có thể rất khác nhau giữa mỗi người, chủ yếu là vì cơ thể chúng ta phải duy trì cân bằng lượng nước và phải được bổ sung khi ta ra mồ hôi, đi tiểu và thở ra.

Trong một số điều kiện khắc nghiệt, ví dụ như hoạt động thể dục dưới trời nóng, cơ thể có thể tiết ra 1,5 lít nước/giờ qua đường mồ hôi. Nếu không cấp lại nước cho cơ thể thì sẽ dẫn đến việc lượng máu bị giảm, tuyến mồ hôi dừng hoạt động, cơ thể chúng ta sẽ nóng hơn và ngày càng mất nước hơn, ra sẽ chết chỉ trong một giờ.

Tuy nhiên, trong môi trường ổn định, một người trưởng thành có thể sống không có nước được khoảng 1 tuần hoặc hơn.

Andreas Mihavecz, một chàng trai Úc 18 tuổi được cho là người có thể sống lâu nhất mà không có nước. Vào năm 1979, cảnh sát vô tình bỏ rơi anh trong một phòng giam đến 18 ngày. Tuy nhiên, kỷ lục này của Mihavecz cũng không chắc chắn lắm vì nhiều người cho rằng anh đã liếm nước đọng trên tường của nhà tù để tồn tại.

Giới hạn tồn tại mà không có thức ăn của con người còn khó xác định hơn nữa. Con người đã tiến hóa để phù hợp với việc đi săn, vì vậy cơ thể chúng ta chịu đói khá tốt.

Về mặt đạo đức, ta khó có thể tổ chức các cuộc thử nghiệm tuyệt thực. Nhưng các cuộc tuyệt thực tự nguyện đã cho ta một ít bằng chứng về khả năng nhịn đói của loài người. Cuộc tuyệt thực dài nhất của Mahatma Gandhi kéo dài đến 21 ngày.

Nhưng kỷ lục sống mà không có thức ăn lâu nhất thuộc về một người tù chính trị Irish, Terence MacSwiney. Người này đã nhịn đói 74 ngày trước khi chết vào năm 1920.

Trong cơn đói, cơ thể chúng ta sẽ sử dụng glycogen trong gan và cơ bắp để sản xuất ra đường glucose và tiếp theo là một số axit amin. Sau đó, cơ thể sẽ bắt đầu tiêu thụ lượng chất béo trong cơ thể và tiếp theo là lượng protein của chính nó.

Nếu giai đoạn đói kết thúc, và lượng thức ăn của bệnh nhân không được theo dõi cẩn thận thì cơ thể sẽ giữ lại quá nhiều natri và có thể gây ra sự tích tụ chất lỏng nguy hiểm dẫn đến suy tim.

Còn ánh sáng thì sao? Con người có thể sống hoàn toàn trong bóng đêm không?

Không may là chúng ta lại có câu trả lời cho chuyện này từ một nhóm trẻ Hồi giáo bị giam trong hầm tối bởi nhóm tôn giáo người Nga ở Kazan, Tartarstan cho đến tận năm 2012 mới được giải cứu. Nhiều trẻ từ nhỏ cho đến lớn chưa bao giờ được thấy ánh mặt trời.

Chỉ cần bạn có đủ Vitamin D, bạn có thể sống mà không cần ánh mặt trời. Nhưng nồng độ serotonin trong cơ thể bạn sẽ bị rối loạn, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và tâm trạng.

Giấc ngủ cũng là một điều vô cùng quan trọng với cơ thể, mất ngủ quá lâu sẽ khiến não bị tổn thương. Randy Gardner, một học sinh 17 tuổi được xem như người có thể thức lâu nhất, lên đến 264 tiếng (11 ngày) trong một hội chợ khoa học vào năm 1965.

Những người mất ngủ quá lâu có thể đã bị chứng bệnh mất ngủ xảy ra do lỗi gen (Fatal Familial Insomnia) có thể gây mất ngủ hàng tháng và dẫn đến suy thoái não và tử vong.

Các nhà khoa học vẫn chưa rõ tại sao cơ thể lại cần ngủ. Có thể là để đẩy độc tố ra khỏi não bộ, hoặc cho phép chúng ta sắp xếp lại ý nghĩ thành ký ức và kiến thức. Nhưng có một điều chắc chắn là mất ngủ không hề tốt cho bạn.

Tham khảo: TechInsider