Tất cả chúng ta đều là những bệnh nhân tâm thần vào ban đêm? Nhưng tại sao điều đó lại tốt cho bạn?
Nếu bạn thấy bản thân mình bay lên và các định luật vật lý bị đảo lộn, rõ ràng là bạn đang hoang tưởng.
- Công nghệ nệm mới của Goodpm chăm sóc giấc ngủ cho người Việt
- Đeo tai nghe lúc ngủ, anh thanh niên vô tình nuốt luôn 1 bên AirPods khiến nó kẹt cứng ở thực quản
- Giấc ngủ của con người trong thời kỳ tiền công nghiệp kỳ lạ như thế nào?
- Hàng nghìn người thi nhau ngủ ngoài đường hàng năm tại Nhật, thậm chí là cởi bỏ hết quần áo, vậy đây là hiện tượng gì mà đến cảnh sát cũng bất lực?
- Điều gì sẽ xảy ra, nếu bạn ngủ một giấc dài 365 ngày?
Tất cả chúng ta đều là những bệnh nhân tâm thần – ít nhất là khi chúng ta ngủ mơ. Bạn có thể phủ nhận điều đó và nói rằng "Tôi hoàn toàn bình thường!". Nhưng hãy chờ đã, tôi sẽ cho bạn chứng cứ.
Khi mơ, rõ ràng là bạn vẫn nhắm mắt, nhưng lại nhìn thấy những thứ không có thật xung quanh bạn phải không? Vậy thì bạn đang có triệu chứng bị ảo giác. Nếu bạn mơ thấy bản thân mình có thể bay lên và các định luật vật lý bị đảo lộn, rõ ràng là bạn đang hoang tưởng.
Trong một giấc mơ, bạn sẽ không thể biết đó là khi nào, mất giờ, ngày tháng năm, hoặc không biết mình đang ở đâu. Đó là triệu chứng mất phương hướng. Thứ tư, cảm xúc trong mơ của bạn thường sẽ lên xuống như tàu lượn, lúc vui quá, lúc buồn quá. Đây là triệu chứng mà các bác sĩ tâm thần gọi là "rối loạn điều hòa cảm xúc".
Cuối cùng, có phải sau khi tỉnh dậy từ một giấc mơ, bạn sẽ quên gần như tất cả mọi chi tiết trong giấc mơ đó. Thứ còn lại chỉ là một cảm giác mơ hồ về nó, về người bạn đã gặp và các sự kiện đã xảy ra. Đó là chứng hay quên.

Matthew Walker, một giáo sư khoa học thần kinh và tâm lý học đến từ Đại học California, cho biết khi ngủ mơ, chúng ta đều trải qua cả 5 triệu chứng của bệnh tâm thần . Nếu bạn mắc phải bất kỳ triệu chứng nào kể trên khi tỉnh, bạn sẽ phải gặp bác sĩ tâm lý hoặc đi khám ở khoa tâm thần của bệnh viện.
Nhưng đối với giấc mơ thì khác, các triệu chứng này thậm chí có thể tốt cho não bộ của bạn. Chúng đang giúp bạn liên kết các ký ức lại với nhau và từ đó có thể có những sáng kiến tuyệt vời. Giấc mơ cũng làm nhiệm vụ như một liệu pháp giảm đau cả về mặt thể xác và tinh thần. Bạn có thể tạm để mọi lo lắng của mình xuống trong một giấc mơ, và trôi vào những dòng phiêu lưu bất tận của nó.
Trong video này, giáo sư Walker sẽ giải thích tại sao lại vậy? Cho những ai chưa biết, ông cũng chính là tác giả cuốn sách nổi tiếng "Why we sleep?" – đang được bán tại Việt Nam với tựa đề "Sao chúng ta lại ngủ? – Tiết lộ sức mạnh của giấc ngủ và những giấc mơ":
Điều gì xảy ra trong não bộ khi chúng ta mơ?
Tham khảo Businessinsider
-
-
Mỹ: Nắng nóng kỷ lục làm trật cả đường ray tàu hỏa
28/06/2022 | 12:32 -
Có gì ở bên trong các kim tự tháp Maya cổ đại?
28/06/2022 | 10:40 -
Dao găm pha lê, "ma thuật" 5.000 năm tuổi được tìm thấy tại Tây Ban Nha
28/06/2022 | 10:34
-
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Những bức ảnh siêu âm 4D sắc nét hiếm hoi về cảnh tượng động vật khi còn ở trong bụng mẹ
Từ những hình ảnh chú gấu Bắc Cực lông mịn dễ thương đến những con rắn nhỏ đang trườn sấp, đó là những điều khó tin mà các nhà nghiên cứu tại National Geographic đã thực hiện trong nghiên cứu mô tả các loài động vật khi còn ở trong bụng mẹ.
-
MacBook Pro M2 có SSD chậm hơn MacBook M1