-
-
Biến đổi khí hậu nghiêm trọng đến nỗi gấu đang ngủ đông chợt tỉnh dậy sớm cả 2 tháng
Khám phá -Những con gấu trên toàn thế giới đang thức tỉnh khỏi chế độ ngủ đông sớm hơn một tháng so với thường lệ do biến đổi thời tiết.
-
Sự thật về cái nút "hoãn báo thức" (Snooze) cứu vãn giấc ngủ mà nhiều người vẫn đang sử dụng
Sống -Sự thật về cái nút "hoãn báo thức" (Snooze) cứu vãn giấc ngủ mà nhiều người vẫn đang sử dụng
-
Đảo lộn nhịp sinh học sau Tết: Đây là 6 mẹo giúp bạn khắc phục
Sống -Đừng tắt chuông báo thức để ngủ tiếp.
-
Trung Quốc dự kiến lắp Trăng nhân tạo sáng gấp 8 lần đồ thật để đỡ phải bật đèn đường
Sống -Thành Đô, thủ phủ của Tứ Xuyên, Trung Quốc, vừa công bố kế hoạch tiết kiệm điện bằng vệ tinh chiếu sáng mà họ gọi là "mặt Trăng nhân tạo".
-
Công bố giải Nobel Y học 2017: nghiên cứu về đồng hồ sinh học đã giành chiến thắng
Khám phá -Chúc mừng ba nhà khoa học Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash và Michael W. Young.
-
Lệch múi giờ hay nhịp sinh học vì làm việc đêm? Đừng cố ép cơ thể thiếu ngủ mà hãy làm theo cách sau để về thói quen cũ
Khám phá -Một phương thức áp dụng điều chỉnh mới cho những người phải di chuyển xa gây lệch múi giờ hoặc làm ngoài giờ mà thay đổi nhịp sinh học cơ thể.
-
Đây là lý do vì sao càng lớn ta càng thấy thời gian trôi qua nhanh chóng mặt
Sống -Có bao giờ bạn thắc mắc, sao hồi xưa chờ mãi mới tới Tết thì bây giờ, quay đi quay lại xíu đã gần nửa năm rồi. Thời gian thực sự chạy nhanh hơn cả vũ bão...
-
Tại sao bạn buồn ngủ lắm, nhưng hễ đặt lưng xuống giường lại tỉnh hẳn ra?
Sống -Não bạn đã tạo ra mối liên kết giữa chiếc giường và sự tỉnh táo.
-
Bạn đã biết 13 mẹo chìm sâu vào giấc ngủ dễ dàng hơn này hay chưa?
Khám phá -Đừng để những cơn căng thẳng và mệt mỏi lấy đi bất kỳ giây phút nghỉ ngơi quý giá nào của bạn.
-
Đây là thời điểm tồi tệ nhất để ăn trưa, nếu bạn đang cố gắng giảm cân
Sống -Biến bữa trưa thành bữa chính của bạn và tranh thủ ăn nó trước 3 giờ chiều.
-
Làm việc qua đêm, bạn nên ăn uống thế nào từ tối hôm trước đến sáng hôm sau?
Sống -Một bữa sáng nhẹ nhàng với thực phẩm giàu carb giúp bạn ngủ ngon hơn.
-
Người thức khuya và người dậy sớm sẽ làm việc hiệu quả nhất vào mấy giờ?
Sống -Bạn là mẫu người dậy sớm hay là một “cú đêm”?
-
Vì sao càng già đi ta càng thấy thời gian trôi qua nhanh hơn?
Khám phá -“Mỗi năm trôi qua đều biến đổi một vài những trải nghiệm này thành những thói quen mặc định mà ta rất khó để nhận ra, ngày và tuần tự trôi tuột trong hồi ức, và năm tháng dần trống rỗng và sụp đổ”
-
Điều xảy ra khi nuôi ruồi giấm 60 năm trong bóng tối
Khám phá -60 năm sẽ tương đương khoảng 1500 thế hệ ruồi giấm sống hoàn toàn trong bóng tối, vậy sau nhiều thế hệ như vậy điều gì sẽ xảy ra ?
-
Lý do khiến tập thể dục buổi chiều tối tốt hơn buổi sáng
Khám phá -Nhiều kỷ lục thế giới trong các môn thể thao được các vận động viên thiết lập vào chiều tối.
