2 món đồ chưa cần cũ cũng nên thay, dùng lâu ôm bệnh vào người

Khăn mặt là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn

Một nghiên cứu công bố trên Journal of Clinical Microbiology cho thấy vi khuẩn có thể nhân đôi trên khăn ẩm chỉ trong vòng 20 phút. Trong khi đó khăn mặt là vật dụng thường xuyên ẩm ướt, treo trong nhà tắm kín gió và ít khi được phơi trực tiếp dưới ánh nắng.

Điều đó khiến khăn rửa mặt trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm và bụi bẩn sinh sôi. Đặc biệt là các loại nấm men như Malassezia, có thể gây ra tình trạng viêm da tiết bã, mụn và kích ứng da ở những người có cơ địa nhạy cảm.

Các chuyên gia y tế khuyến nghị nên thay khăn mặt sau 3-6 tháng sử dụng. Đồng thời cần giặt bằng nước ấm trên sáu mươi độ C và phơi khô hoàn toàn, tốt nhất là dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn.

Với những người có làn da mụn hoặc đang điều trị da liễu, việc sử dụng khăn rửa mặt cũ hoặc chưa khô hoàn toàn có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề trên da dù đã dùng mỹ phẩm đúng cách.

Đồ lót tiếp xúc gần với vùng nhạy cảm nhưng lại dễ bị coi nhẹ

Không như các loại quần áo thông thường, đồ lót không chỉ là trang phục mà còn đóng vai trò bảo vệ trực tiếp cho vùng cơ thể nhạy cảm nhất. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen chỉ thay đồ lót khi rách hoặc bai dão rõ rệt, thậm chí giữ đến vài năm vì nghĩ vẫn mặc được.

Theo các chuyên gia sản phụ khoa việc sử dụng đồ lót đã cũ, sợi vải xuống cấp, không còn đàn hồi và thoáng khí có thể dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe, viêm nhiễm vùng kín. Nam giới mặc đồ lót quá chật hoặc chất liệu bí khí cũng có nguy cơ tăng nhiệt vùng tinh hoàn và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Sau nhiều lần giặt, đồ lót cotton dễ bị xù lông, mất độ đàn hồi và giữ lại bụi vải siêu nhỏ, khiến vi khuẩn và độ ẩm dễ tích tụ. Điều này càng trở nên đáng lo ngại hơn trong điều kiện khí hậu nhiệt đới ẩm như ở Việt Nam.

Với chi phí chỉ từ vài chục đến vài trăm nghìn đồng, việc thay mới đồ lót sau 6-12 tháng sử dụng được xem là khoản đầu tư nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn về sức khỏe lâu dài.

Đừng để những món đồ nhỏ mà nguy thành cái bẫy sức khỏe

Chúng ta có thể chi hàng triệu đồng cho một món đồ vô bổ nào đó nhưng lại chần chừ với việc thay một chiếc khăn mặt hoặc vài bộ đồ lót chỉ vì cảm thấy chúng vẫn còn mới.

Thực tế, chăm sóc sức khỏe không chỉ đến từ công nghệ đắt tiền hay thực phẩm chức năng nhập khẩu mà bắt đầu từ việc thay đổi những thói quen cơ bản hằng ngày. Khăn rửa mặt và đồ lót là hai ví dụ điển hình. Tưởng sạch nhưng thực ra bẩn, tưởng lành nhưng lại âm thầm gây bệnh. Muốn khỏe, đừng tiếc vài chục nghìn.