8 kiểu đồ chơi giảm căng thẳng cho dân công sở, giá chỉ vài chục nghìn đồng
(Tổ Quốc) - Thư giãn giữa giờ làm không chỉ giúp thả lỏng đầu óc mà còn có lợi cho sức khỏe.
Phần lớn thời gian trong ngày chúng ta dành cho công việc. Căng thẳng vì công việc là điều không thể tránh khỏi. Áp lực vì deadline, khối lượng công việc lớn… khiến cho đầu óc ai cũng căng như dây đàn. Mọi lo lắng, bồn chồn, thậm chí bực tức đều phải nén lại trong lòng.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, việc liên tục dồn ép sẽ khiến tình trạng stress của bạn thêm nặng nề. Nhịn cho qua chuyện không phải lúc nào cũng là cách hay, có những khi sự bức bối cần phải được giải tỏa ngay lập tức. Bởi nếu bạn cứ dồn nén lại trong lòng sẽ có lúc mọi thứ bùng lên không thể cứu vãn được.
Nhưng làm thế nào để giải tỏa căng thẳng ở chỗ làm việc, hãy thử mấy món đồ tưởng chừng chơi chơi dưới đây. Nhỏ nhưng có võ, bạn có thể thoải mái trút tức giận hay đơn giản là cho bản thân vài phút nghịch ngợm, ngắm nghía chúng để thả lỏng đầu óc, lấy lại sự bình tĩnh.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
Samsung và cuộc cách mạng AI: Hệ sinh thái toàn diện từ TV đến điện thoại di động đã thay đổi đời sống của người tiêu dùng như thế nào?
Với chiến lược toàn diện, Samsung đã sẵn sàng cho một cuộc cách mạng công nghệ tiếp theo, nơi AI đóng vai trò trung tâm. “Ông lớn" Hàn Quốc chứng minh trí tuệ nhân tạo không chỉ là một tính năng trong các thiết bị, mà còn là cốt lõi trong chiến lược đổi mới của họ.
Nhà sáng lập TSMC nhận định về Intel: Sẽ tốt hơn nếu không cố chen chân vào mảng sản xuất chip, đáng lẽ nên tập trung vào AI