Bé 4 tuổi nặng 22kg có bị béo phì?
Con trai tôi được 4 tuổi, cao 109cm và cân nặng 22kg. Bé có đủ tiêu chuẩn không hay hơi ốm?
Con trai tôi được 4 tuổi, cao 109cm và cân nặng 22kg. Bé có đủ tiêu chuẩn không hay hơi ốm? Bé rất thích ăn rau nhưng vì kén ăn trái cây nên thường xuyên bị táo bón (từ 3-4 ngày đi tiêu một lần, phân là những viên nhỏ tròn và cứng như bi ve, có khi thấy một ít máu trên phân). Kính mong bác sĩ cho tôi lời khuyên để cải thiện tình trạng sức khỏe của cháu. (Nguyễn Vân Anh – thành phố Hồ Chí Minh)
Trả lời:
Cân nặng của cháu hiện này bằng cháu 7 tuổi, còn chiều cao bằng trẻ 5 tuổi, như vậy cháu còn hơi thừa cân so với chiều cao làm sao mà “hơi ốm “ được. Có lẽ hiện nay trong thành phố HCM các cháu mập phì nhiều quá nên chị cảm thấy con mình hơi ốm.
Để giải quyết vấn đề táo bón chị phải cho cháu uống nhiều nước trong ngày, mỗi ngày cháu cần uống khoảng 1 lít nước nữa ngoài chế độ ăn. Chị nên nấu các món rau có tính chất nhuận tràng như rau mồng tơi, rau dền, rau khoai lang cho cháu ăn, có thể xay đu đủ, chuối tiêu rồi trộn vào sữa chua cho cháu ăn 2 cốc/ngày. Nên cho cháu ăn chất đạm ở mức vừa phải (chỉ 40 – 50g thịt/bữa), nếu vẫn chưa cải thiện được có thể cho cháu uống thêm các loại men vi sinh như: bio – acimin, lactomin plus, Zicibio… ngày 2 gói, uống 2 gói chất xơ: Inovati/ngày.
Bác sỹ Lê Thị Hải
Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia
Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Huawei làm smartphone gập "nằm ngang" đầu tiên thế giới: Màn hình dùng tỷ lệ của giấy A4, vừa kịp trước khi Apple và Samsung ra mắt ý tưởng tương tự
Mẫu gập ngang đầu tiên trên thế giới dùng tỷ lệ giấy A4, mở ra là màn hình 7,7 inch tỷ lệ 1,41:1, đi kèm bút cảm ứng và bộ tính năng AI chưa xuất hiện ở bất kỳ máy Huawei nào trước đó.
-
Bí mật đằng sau giá 16,49 triệu của MacBook Neo: lợi thế mà ASUS, Dell, HP không thể sao chép
