Bí ẩn xung quanh ngày "đèn đỏ"

Vì sao ngay trước khi đến kỳ kinh nguyệt, tôi có cảm giác mình bị cảm lạnh?

Mặc dù một số nghiên cứu nói rằng triệu chứng tiền kinh nguyệt có thể cản trở hệ thống miễn dịch nhưng không có bằng chứng nào cho thấy một phụ nữ dễ bị dính các bệnh nhiễm virut như bệnh cảm lạnh thông thường trong những ngày trước khi bị hành kinh.  

Tôi có bị hội chứng sốc nhiễm độc nếu đi ngủ vẫn để tampon ở “chỗ ấy”? 

Khả năng là không. Hội chứng sốc nhiễm độc – một loại nhiễm khuẩn chết người có thể bắt đầu bên trong âm đạo và rồi đi vào máu – giờ đây rất hiếm gặp. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thực hiện vài biện pháp an toàn cơ bản: Vào ban ngày, cứ 3-4 giờ lại thay tampon một lần, và cố gắng đừng để lâu quá 8 tiếng qua đêm. 

Tại sao trong thời gian diễn ra triệu chứng tiền kinh nguyệt, tôi lại cảm thấy đói ngấu một cách kỳ quặc? 

Vấn đề ở đây là nhiều phụ nữ thường tìm đến những thực phẩm cacbonhydrat giàu chất béo nhưng lại thiếu dinh dưỡng như kem, bánh ngọt mà nhanh chóng làm tăng lượng serotonin, khiến bạn càng muốn ăn vặt hơn.  

Ra nhiều máu trong chu kỳ có khiến tôi bị thiếu máu? 

Có. Trên thực tế, đó là lý do phổ biến nhất gây thiếu máu ở phụ nữ trẻ. Ra nhiều máu trong ít nhất 5 ngày “đèn đỏ”  mỗi tháng có thể tiêu tốn lượng sắt dự trữ trong cơ thể và khiến cơ thể bạn không thể sản sinh đủ tế bào hồng cầu vốn có tác dụng đưa oxy đi khắp cơ thể. Phụ nữ bị thiếu máu thường cảm thấy mệt mỏi và trông xanh xao. Nên kiểm tra máu để xác định lượng sắt của bạn có bị thiếu. Nếu đúng, bác sỹ sẽ kê thuốc bổ sung cho bạn.  

Điều gì khiến nhóm bạn của tôi có chu kỳ kinh nguyệt gần ngày nhau? 

Không ai biết chắc tại sao phụ nữ sống cùng nhau hoặc dành nhiều thời với nhau thường có ngày rụng trứng gần nhau. Nhưng thông qua các cuộc nghiên cứu, người ta nhận thấy đó là một hiện tượng có thật. Giả thuyết phổ biến cho điều đó là: Các chất  hóa học được thải ra từ tuyến mồ hôi của chúng ta có tên gọi là pheromone đã khiến chu kỳ của những phụ nữ đó gần nhau.