Bí quyết khỏe đẹp của một cô đào quyến rũ - Jennifer Love Hewit

PV,

Kiều nữ Hollywood, Jennifer Love Hewitt, sở hữu một vẻ đẹp duyên dáng và khỏe mạnh. Cô ấy có bí quyết gì không?

Hãy nghe nữ diễn viên từng được các tạp chí danh tiếng như FHM, Maxim bình chọn là một trong những phụ nữ quyến rũ nhất thế giới tiết lộ bí quyết ăn uống lành mạnh của mình để có được vẻ đẹp duyên dáng và khỏe mạnh.

Không chứa nhiều thức ăn trong tủ lạnh

Để luôn được thưởng thức những món ăn lành mạnh và tươi ngon, cứ hai ngày Jennifer lại đi chợ hoặc siêu thị một lần.

Jennifer cho biết: “Thay vì chất đầy thức ăn trong tủ lạnh, tôi chỉ giữ đủ dùng trong vài ngày. Điều này giúp tôi tránh khỏi cám dỗ thường xuyên mở tủ lạnh lấy đồ ra ăn đồng thời luôn được tận hưởng những thực phẩm tươi ngon nhất”.

Luôn ăn trưa

Trong khi nhiều phụ nữ tìm cách giảm cân bằng cách bỏ ăn thì Jennifer lại tỏ ra phản đối điều đó.

Cô nói: "Cách đây không lâu, tôi có đi dự tiệc trưa của những người nổi tiếng và đã thưởng thức những món ăn tại đó trong khi những cô gái khác thì đứng nhìn thức ăn mà bụng thì đói meo. Họ sợ bị tăng cân. Với tôi, điều đó chẳng có nghĩa lý gì cả. Tôi sẽ ăn khi tôi thấy đói”.

Luôn tự nói với chính mình về những ưu điểm của bản thân

Kể từ khi bước sang tuổi 30 vào tháng 2 vừa qua, Jennifer đã luyện cho mình thói quen suy nghĩ tích cực. Buổi tối, trước khi đi ngủ, cô luôn tự nói với chính mình 5 điều cô cảm thấy quyến rũ của bản thân.

Jennifer chia sẻ: “Điều đó giúp tôi ngủ ngon hơn. Và vào buổi sáng, trước khi rời khỏi nhà, tôi lại tự nói với mình 5 điều đó, chẳng hạn ‘Tôi có đôi mắt rất đẹp’. Với cách này, tôi có thêm sự tự tin khi bước ra bên ngoài. Và đó cũng là chất xúc tác giúp tôi lấy lại tự tin khi tôi gặp ai đó khiến mình không vui”.

Không bị cuốn vào những bữa tiệc tùng, ăn uống

Một nơi bạn sẽ không bao giờ thấy Jennifer lảng vảng là những bữa tiệc với các ngôi sao khác.

Người đẹp này tiết lộ: “Tôi không phải là người đam mê tiệc tùng. Ý tưởng cuốn mình vào những bữa tiệc đông người với đầy mùi mồ hôi sau ngày làm việc nghe có vẻ là điều điên rồ nhất. Cuối ngày, tôi thích đi lang thang một mình hoặc đi với bạn trai (bạn diễn trong phim "Ghost Whisperer", Jamie Kennedy ) và gia đình hơn”.

Thụy Vân

(Tổng hợp)

Theo Copy link

Link bài gốc Lấy link

NỔI BẬT TRANG CHỦ

Intel Core Ultra 5 tự nhận là Core Ultra 7 chỉ vì đổi bo mạch GIGABYTE

Số nhân vẫn hiển thị đúng 18, trong khi Core Ultra 7 270K Plus thực có tới 24 nhân, cho thấy đây chỉ là lỗi tên chip trong BIOS chứ không ảnh hưởng hiệu năng.
"Fancam" giá 500.000 đồng: Vừa quay phim, chụp ảnh lại vừa dùng làm quạt, đồ chơi khó đỡ tới từ các "pháp sư" Trung Hoa

Bí quyết khỏe đẹp của một cô đào quyến rũ - Jennifer Love Hewit

Kiều nữ Hollywood, Jennifer Love Hewitt, sở hữu một vẻ đẹp duyên dáng và khỏe mạnh. Cô ấy có bí quyết gì không?

Intel Core Ultra 5 tự nhận là Core Ultra 7 chỉ vì đổi bo mạch GIGABYTE

"Fancam" giá 500.000 đồng: Vừa quay phim, chụp ảnh lại vừa dùng làm quạt, đồ chơi khó đỡ tới từ các "pháp sư" Trung Hoa