Bí quyết nào giúp các bác sĩ phẫu thuật giữ được sự tập trung trong nhiều giờ liên tục?

Quy trình cấy ghép gan có thể mất từ 8 đến 10 tiếng, các bác sĩ phải đứng khom lưng bên bàn phẫu thuật gần như toàn thời gian đó. Họ không có thời gian nghỉ ngơi và điện thoại luôn luôn ở trạng thái bật để có thể sẵn sàng thực hiện một cuộc phẫu thuật bất cứ lúc nào.

Milan Kinkhabwala, Trưởng khoa phẫu thuật cấy ghép thuộc hệ thống y tế Montefiore cho biết: “Khi tiến vào khu vực phẫu thuật, tâm trí của bạn chỉ tập trung vào việc bạn đang làm gì, và bạn sẽ không còn khái niệm về thời gian nữa.”

Công việc của bác sĩ phẫu thuật bao gồm việc phải khâu các mạch máu rất nhỏ với nhau, điều này giúp họ giảm thiểu tối đa sự xao nhãng, mất tập trung.

Tiến sĩ Kinkhabwala thích chơi nhạc, nó có thể giúp ông giảm bớt sự căng thẳng và mệt mỏi. Danh sách nhạc của ông kéo dài hơn 14 tiếng, chủ yếu là các giai điệu hoài cổ như “The Girl From Ipanema” hay “Raindrops Keep Falling on My Head”. Đây cũng là những bài hát mà cả đội ngũ phẫu thuật của ông đều rất thích.

Trong khi đó, Jay Graham – thành viên của đội phẫu thuật cấy ghép Montefiore, nói rằng ông thường bị đau cổ và đau lưng vì phải đứng nhiều giờ liền bên bàn phẫu thuật. Ông cho biết thêm rằng việc đau mỏi này đã biến mất từ khi ông bắt đầu tập yoga 1 tiếng đồng hồ vào mỗi buổi sáng. Ông cũng thực hiện chế độ ăn chay và chạy 30 dặm (khoảng 48km) mỗi tuần để giữ thân thể khỏe mạnh.

Tiến sĩ Bellemare, 44 tuổi, thường bỏ bữa trưa khi cuộc phẫu thuật vẫn đang tiến hành. Nếu có một khoảng thời gian nghỉ ngơi thì bà cũng chỉ bổ sung bằng nước, nhưng thường thì bà vẫn thích tiếp tục làm việc cho đến khi cuộc phẫu thuật kết thúc rồi mới ăn.

“Bệnh nhân đặt mạng sống của họ vào tay chúng tôi và chúng tôi phải có trách nhiệm đối với họ” – Tiến sĩ Bellemare chia sẻ. Bà đã kết hôn với Tiến sĩ Kinkhabwala và họ hiện đang nuôi 2 con nhỏ.

Các thành viên của nhóm phẫu thuật Montefiore thường có ít nhất một ca phẫu thuật dài mỗi tuần, còn những ngày khác họ có những ca phẫu thuật ngắn hơn và dành thời gian để thăm các bệnh nhân tại bệnh viện. Nhóm có 6 người, rải rác từ độ tuổi 30 đến 60.

Nhóm nghiên cứu cũng thực hiện cấy ghép trực tiếp trên cơ thể những người tặng gan nhưng phức tạp hơn nhiều. Một nhóm các bác sĩ phẫu thuật lấy các phân đoạn của gan từ người hiến tặng khỏe mạnh, nhóm thứ hai sẽ loại bỏ gan bị bệnh từ những bệnh nhân ốm yếu và tiến hành cấy ghép gan mới.

Tiến sĩ Kinkhabwala cũng nói rằng: “Phẫu thuật cấy ghép không phải là trò chơi của người trẻ tuổi, bởi vì nó đòi hỏi phải trải qua quá trình đào tạo nghiêm túc. Không ai muốn có một cơ thể mệt mỏi và kiệt quệ”.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ căng thẳng và kiệt sức ở các y bác sĩ đang tăng lên, đặc biệt là các bác sĩ phẫu thuật. Một phân tích về chủ đề này được công bố mới đây trên Tạp chí “American College of Surgeons” đã cho thấy tỷ lệ kiệt sức trong các bác sĩ dao động từ 37 đến 53%, và các bác sĩ phẫu thuật gần đứng đầu trong danh sách này.

Stuart Greenstein, 61 tuổi, là một bác sĩ phẫu thuật cấy ghép được 30 năm. Ông chuyên về cấy ghép thận, và một ca cấy ghép thận thường kéo dài từ 4 đến 5 tiếng đồng hồ. Ông đã thiết lập nên những mối quan hệ với bệnh nhân bằng cách giữ liên lạc và tham dự vào các sự kiện trong gia đình họ - như một cách để ông vẫn tiếp tục công việc của mình.

Attasit Chokechanachaisakul, 37 tuổi, chia sẻ anh duy trì sự tập trung như một tín đồ đạo Phật. Và việc thiền định hằng ngày giúp anh giữ bình tĩnh trước những áp lực. Anh cũng cho rằng nếu một bác sĩ phẫu thuật thấy mình “trong một tình huống xấu khi phẫu thuật, bạn phải thật bình tĩnh để có thể ứng phó được”.

Trong khi đó, bác sĩ Juan Rocca, 43 tuổi, có một cách tiếp cận phổ biến hơn để duy trì sự tập trung trong suốt ca phẫu thuật dài – đó là uống cà phê. “Đôi khi giữa cuộc cấy ghép, tôi trở về văn phòng của mình và uống một ngụm cà phê.” – ông nói.