Body hack: Chỉ cần để tay thế này hàng ngày cũng giúp bạn cải thiện trí nhớ và sức khỏe
Tập những động tác cực kỳ đơn giản với ngón tay này hàng ngày, bạn sẽ sớm trở nên thông minh hơn, sức khỏe nâng cao, giác quan được cải thiện đáng kể.
Hacker - tin tặc có lẽ là thuật ngữ đã quá quen thuộc rồi đúng không. Nhưng trong tiếng Anh, từ còn hack có thể kết hợp với những từ khác nữa.
Ví dụ như "life hack" - ám chỉ việc lợi dụng những chức năng, kiến thức ít ai biết để cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Hay "body hack" - giúp cơ thể vận động tốt hơn. Nếu chăm đọc... truyện chưởng, bạn sẽ thấy các bậc cao thủ võ lâm ngày xưa có trò điểm huyệt tăng sức mạnh - đó cũng là một dạng body hack.
Và hôm nay, chúng tớ sẽ giới thiệu với các bạn một loại body hack khác: những bài tập yoga với ngón tay. Chỉ bằng những động tác tay rất đơn giản, bạn có thể "đả thông trí lực", trở nên thông minh hơn, cơ thể khoẻ khoắn hơn rất nhiều.
Thử xem sao nhé!
Theo Kênh 14 / Trí Thức Trẻ
NỔI BẬT TRANG CHỦ
Sự thật từ nghiên cứu khoa học: Chơi trò chơi điện tử có ảnh hưởng bất ngờ đến chỉ số IQ của trẻ em!
Trò chơi điện tử từ lâu đã là chủ đề gây tranh cãi khi nhắc đến ảnh hưởng của chúng đối với trẻ em. Trong khi nhiều ý kiến chỉ trích việc chơi game có thể gây hại cho sự phát triển trí não, thì một nghiên cứu khoa học đã mang đến cái nhìn khác biệt, cho thấy mối liên hệ tích cực giữa việc chơi game và sự gia tăng trí thông minh ở trẻ nhỏ.
Trải nghiệm game trên Mac mini M4 Pro: Cậu bé tí hon bước ra biển lớn gaming
