Bức ảnh gây sốc cho thấy hậu quả khi “cắm mặt vào smartphone”

Tiến sĩ James Carter, một chuyên gia về xương hàng đầu tại Úc vừa mới công bố những bức ảnh chụp X-quang, mà có thể khiến những người nghiện smartphone phải giật mình. Các bức ảnh X-quang này cho thấy các thanh thiếu niên hiện nay đang gặp phải tình trạng biến dạng cột sống nghiêm trọng do suốt ngày cắm mặt vào những chiếc smartphone.

Biến dạng đốt sống cổ (bên trái) và đốt sống cổ ở người bình thường (bên phải).

Tình trạng này được tiến sĩ Carter gọi là “text neck”, khi mà những người sử dụng điện thoại thường xuyên cúi đầu xuống để nhắn tin hoặc nhìn màn hình trong thời gian dài và gây ra những biến dạng. Thậm chí text neck đang trở thành một bệnh dịch trong giới trẻ hiện nay.

Tiến sĩ Carter là người tiến hành nghiên cứu về chứng "text neck" này và công bố những bức ảnh khiến nhiều người phải giật mình.

Ông cho biết thêm: “Tôi đã thấy rất nhiều trường hợp tương tự trong vòng hai năm qua, đặc biệt là trong độ tuổi học sinh và thanh thiếu niên. Đặc biệt là số lượng các tình trạng text neck đang tăng lên một cách nhanh chóng, cùng với sự phát triển của các thiết bị di động thông minh như smartphone hay tablet”.

“Những bệnh nhân này thường có cột sống và các đốt sống cổ cong về phía sau thay vì phía trước như những người bình thường. Đến khi cột sống thoái hóa, các bệnh nhân này sẽ phải chịu đựng những cơn đau đầu, đau vai và cổ”.

Biến dạng cột sống (bên trái) và cột sống ở người bình thường (bên phải).

Nghiên cứu của tiến sĩ Carter cũng chỉ ra rằng một người giành 4 tiếng mỗi ngày để nhìn chằm chằm vào thiết bị di động trên tay của họ. Kết quả là có 1.400 giờ mỗi năm mà cột sống và các đốt sống cổ phải chịu áp lực quá mức và gây ra các biến dạng.

Cụ thể, khi ta đứng thẳng, cổ sẽ phải chịu một áp lực khoảng 5kg (12lb). Tuy nhiên khi cúi xuống, tùy theo góc độ mà áp lực cổ phải chịu tăng dần, dao động trong khoảng 12,2 kg (27lb) khi cúi 15 độ, đến 27 kg (60lb) khi cúi 60 độ.

Rất nhiều bạn trẻ đang có thói quen cắm mặt vào smartphone.

Tuy nhiên tiến sĩ cho biết một số trường hợp biến dạng nhẹ có thể tự điều trị bằng cách tập thể dục và giữ cho phần đầu ở trạng thái thẳng. Mặc dù vậy, những ca bị biến dạng nặng cũng rất khó để chữa trị và có thể phải phẫu thuật.

Bên cạnh đó, tình trạng “text neck” còn có thể dẫn đến các rắc rối về tâm lý như trầm cảm, lo lắng. Do các áp lực đè lên cột sống có thể ức chế chiếc sản xuất các hormone như serotonin và endorphin, đây là các hormone gia tăng cảm xúc hạnh phúc.

Tham khảo: Dailymail