Cần cân đối thực đơn cho trẻ dọa suy dinh dưỡng

Bé nhà em được gần 6 tuổi nhưng chỉ được 17,5kg, cao 1m13. Bé rất lười ăn, nếu bón và ép cháu thì cháu ăn được 1 bát cơm cùng với rau và thức ăn, cháu cũng rất lười ăn hoa quả, nếu ép thì bé chỉ uống nước cam mà thôi. Em đã thử cho bé men tiêu hóa rồi thuốc kích thích ăn ngon cho bé nhưng cũng chẳng ăn thua. Bác sĩ Hải giúp em làm thế nào cho bé ăn tốt và lên cân bây giờ (trộm vía được cái bé khỏe không ốm vặt bao giờ và đi vệ sinh 1 lần/ngày), năm nay bé bắt đầu vào lớp 1 nên vợ chồng em rất lo lắng đối với bé.

(Kim Liên - liendtk@gmail.com)

Trả  lời:

Theo chỉ số chiều cao và cân nặng của bé nhà em thì bé thiếu khoảng 3kg và 3cm so với chuẩn, nhưng cháu cũng chỉ mới đe doạ suy dinh dưỡng chứ cũng chưa đến nỗi quá lo lắng đâu. Có lẽ em nên cho cháu đến khám tư vấn tại viện Dinh dưỡng thì tốt hơn, cháu cần phải làm thêm một số xét nghiệm xem có bị thiêu các vi chất dinh dưỡng hay không. Vì hầu hết nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc trẻ biếng ăn là do thiếu kẽm, sắt…

Em không nên cho cháu ăn vặt nhất là bánh keo, nước ngọt, bim bim trước các bữa ăn, cháu ăn được ít cơm có thể cho ăn cháo, mỳ, súp, bún , phở, uống 2 – 3 cốc sữa/ngày ( có thể uống sữa tươi cũng được), ăn sữa chua, caramen, váng sữa nữa, cần phải kiên trì tập cho cháu ăn hoa quả nữa.

BS Lê Thị Hải - Viện dinh dưỡng Quốc gia