Cuối tuần thảnh thơi với thực đơn làm nhanh ăn ngon

Kim Oanh,

Chỉ với 91,000đ bạn sẽ có một thực đơn cuối tuần cân bằng, đủ chất mà vô cùng đẹp mắt!

1. Món chính: Cơm gà Teriyaki

Cuối tuần thảnh thơi với thực đơn làm nhanh ăn ngon 1

Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Teriyaki là một phương pháp chế biến được sử dụng trong ẩm thực Nhật Bản. Theo phương pháp này, các loại nguyên liệu như cá, thịt, hải sản sẽ được hun, áp chảo hoặc nướng với những thành phần chủ yếu là nước tương, nước mirin và đường. Từ teriyaki bắt nguồn từ danh từ “teri”, có nghĩa là sự tỏa sáng, ý nói đến lớp nước bóng trên món ăn. Món cơm gà Teriyaki nghe thì tưởng khó làm nhưng thực ra lại khá đơn giản, bạn thử thêm món này vào thực đơn cuối tuần để cả nhà đổi món nhé!

2. Món ăn kèm: Salad gà

Cuối tuần thảnh thơi với thực đơn làm nhanh ăn ngon 2

Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Món salad gà có màu sắc hài hòa, vị ngọt, mát tự nhiên. Vị giòn của dưa, mềm ngọt của cam, ngọt dai của thịt gà được chiên trước hòa lẫn trong cái thơm phức của tiêu đen cay nồng và vị chanh chua thanh. Sự pha trộn của nhiều loại gia vị cũng đem lại sự khác biệt cho món salad gà tưởng chừng quen thuộc.

3. Món tráng miệng: Chè bí đỏ

Cuối tuần thảnh thơi với thực đơn làm nhanh ăn ngon 3

Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Chè bí đỏ là món ăn đơn giản mà lại giàu dinh dưỡng. Vị dai dai của bột báng, sần sật của đậu phộng cùng vị béo ngọt của bí đỏ rất ngon miệng. Một bát chè ấm nóng ngọt ngào trong những ngày mùa đông sẽ thật tuyệt. Không những thế bí đỏ lại là một loại thực phẩm cực kì tốt để bảo vệ sức khoẻ trong những ngày giá lạnh này đấy.

Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 91,000đ

Đi chợ:

2 đùi gà to, 200g ức gà: 68,000đ
1 củ cà rốt, 1 quả dưa leo, 1 củ khoai tây, 1 quả trứng gà: 8,000đ
300g bí đỏ, 100g gạo, 30g bột báng, nửa bát đậu phộng: 15,000đ

Theo Trí Thức Trẻ Copy link

Link bài gốc Lấy link