Không chỉ gây đau đớn, vẹo, cứng cổ còn làm cho bạn khó chịu về cả thể chất lẫn tâm lý.
Hầu hết chứng đau, cứng cổ xảy ra do tư thế nằm ngủ không chính xác hoặc cơ thể ở trong một tư thế quá lâu. Bạn càng nhanh chóng đưa cơ bắp và xương trở về tư thế ban đầu sẽ càng nhanh hồi phục.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đau, cứng cổ như: Căng cơ, bong gân, rối loạn đốt sống cổ, viêm màng não hay thậm chí là xuất huyết dưới màng nhện.
Dưới đây là phương pháp đơn giản giúp chữa khỏi đau, cứng cổ trong vòng 90 giây:
Phương pháp chữa đau, cứng cổ trong vòng 90 giây
Theo Siamagazin
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
NỔI BẬT TRANG CHỦ
iPhone 14 Pro Max phát nổ khiến người dùng bị thương
Vụ việc đang tiếp tục được điều tra, làm rõ.
Tại sao nhân loại lại cần đến máy tính lượng tử, chúng được dùng để làm gì?
