Không chỉ gây đau đớn, vẹo, cứng cổ còn làm cho bạn khó chịu về cả thể chất lẫn tâm lý.
Hầu hết chứng đau, cứng cổ xảy ra do tư thế nằm ngủ không chính xác hoặc cơ thể ở trong một tư thế quá lâu. Bạn càng nhanh chóng đưa cơ bắp và xương trở về tư thế ban đầu sẽ càng nhanh hồi phục.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đau, cứng cổ như: Căng cơ, bong gân, rối loạn đốt sống cổ, viêm màng não hay thậm chí là xuất huyết dưới màng nhện.
Dưới đây là phương pháp đơn giản giúp chữa khỏi đau, cứng cổ trong vòng 90 giây:
Phương pháp chữa đau, cứng cổ trong vòng 90 giây
Theo Siamagazin
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
NỔI BẬT TRANG CHỦ
Trên tay vivo X300 và X300 Pro: Thiết kế vuông vắn, camera ZEISS cực xịn, có cả phụ kiện zoom siêu xa cho ai thích "bắn tỉa"
vivo xác nhận bán chính hãng dòng sản phẩm X300 series tại thị trường Việt Nam vào khoảng giữa tháng 11 sắp tới.
vivo ra mắt flagship X300 series mới toanh: Camera vẫn "đỉnh của chóp", giá từ 16 triệu đồng, chuẩn bị bán chính hãng tại Việt Nam
