Không chỉ gây đau đớn, vẹo, cứng cổ còn làm cho bạn khó chịu về cả thể chất lẫn tâm lý.
Hầu hết chứng đau, cứng cổ xảy ra do tư thế nằm ngủ không chính xác hoặc cơ thể ở trong một tư thế quá lâu. Bạn càng nhanh chóng đưa cơ bắp và xương trở về tư thế ban đầu sẽ càng nhanh hồi phục.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đau, cứng cổ như: Căng cơ, bong gân, rối loạn đốt sống cổ, viêm màng não hay thậm chí là xuất huyết dưới màng nhện.
Dưới đây là phương pháp đơn giản giúp chữa khỏi đau, cứng cổ trong vòng 90 giây:
Phương pháp chữa đau, cứng cổ trong vòng 90 giây
Theo Siamagazin
NỔI BẬT TRANG CHỦ
Độc đáo Trung Quốc: "Bong bóng" khổng lồ cao 50m bao trùm công trường, chặn sạch bụi và tiếng ồn!
Ai bảo xây dựng là phải bụi bặm và ồn ào? Trung Quốc đang chứng minh điều ngược lại với một giải pháp "không tưởng" nhưng đầy hiệu quả: một mái vòm bơm hơi khổng lồ, cao tới 50 mét, bao trọn một công trường xây dựng ở Tế Nam, miền đông nước này.
Điện thoại này giá 2 triệu mà màn hình 90Hz, camera 50MP AI, pin 5000mAh kèm sạc nhanh 22.5W
