Không chỉ gây đau đớn, vẹo, cứng cổ còn làm cho bạn khó chịu về cả thể chất lẫn tâm lý.
Hầu hết chứng đau, cứng cổ xảy ra do tư thế nằm ngủ không chính xác hoặc cơ thể ở trong một tư thế quá lâu. Bạn càng nhanh chóng đưa cơ bắp và xương trở về tư thế ban đầu sẽ càng nhanh hồi phục.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đau, cứng cổ như: Căng cơ, bong gân, rối loạn đốt sống cổ, viêm màng não hay thậm chí là xuất huyết dưới màng nhện.
Dưới đây là phương pháp đơn giản giúp chữa khỏi đau, cứng cổ trong vòng 90 giây:
Phương pháp chữa đau, cứng cổ trong vòng 90 giây
Theo Siamagazin
NỔI BẬT TRANG CHỦ
Hàng trăm nghìn đơn cọc trong 1 giờ: Người Việt tranh nhau iPhone 17 Pro Max màu cam
Đúng 19 giờ tối 12/9, iPhone 17 chính thức mở bán tại Việt Nam cùng lúc với các thị trường nhóm 1. Tuy nhiên, chỉ sau vài phút, những phiên bản “hot” như iPhone 17 Pro Max 256 GB màu cam đã nhanh chóng hết suất giao sớm, website nhiều hệ thống bán lẻ rơi vào tình trạng quá tải, còn Apple Store Online phải lùi lịch giao sang cuối tháng 9, thậm chí sang tháng 10.
Người Việt không ngại giá cao: iPhone 17 Pro Max vẫn là "con át chủ bài", iPhone Air chưa đủ sức hấp dẫn
