-
-
4 loại cá mùa thu ngon nhất, bổ nhất chợ Việt: Nhiều thịt, dễ ăn, tốt cho sức khỏe
Sống -Không nhất thiết phải chọn những loại cá đắt tiền mới có một bữa ăn giàu dinh dưỡng. Những loại cá dưới đây đều là những lựa chọn giàu protein, có nhiều vi chất và phù hợp để đưa vào thực đơn gia đình.
-
40 tuổi mới bắt đầu tập gym, đàn ông có còn kịp thay đổi cơ thể?
Khám phá -Một người 40 tuổi bắt đầu tập gym hôm nay chắc chắn không thể quay lại tuổi 20. Họ cũng không cần làm điều đó.
-
Chuyên gia cảnh báo: 4 thói quen khi ăn đang âm thầm “rút mòn” sức khỏe, gây ung thư mà người Việt lại rất thích làm
Sống -Có nhiều thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại, nhưng nếu lặp lại mỗi ngày lại âm thầm tích tụ rủi ro, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về lâu dài.
-
Có thật uống nhiều sữa sẽ cao lên không? Đây là bằng chứng từ nghiên cứu khoa học, và nó không hề giống quảng cáo
Sống -Nếu đã qua tuổi dậy thì và trưởng thành hoàn toàn, chỉ có đội chai sữa lên đầu mới giúp bạn cao lên được.
-
Quảng cáo sữa tuyên bố giúp trẻ tăng 3-5 cm chiều cao trong 3 tháng: Chuyên gia nói đây là "con số rất vô lý", nếu có thật thì là cao dạng bệnh lý, rất nguy hiểm
Sống -Một quảng cáo thổi phồng và "phóng đại" theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
-
Doner kebab và bánh mì Việt Nam: "Cuộc thư hùng" 50 năm trên mọi vỉa hè
Sống -Bạn có biết: Loại bánh nào có lịch sử lâu đời hơn? Loại bánh nào nổi tiếng hơn? Và loại bánh nào tốt cho sức khỏe hơn?
-
MXH rủ nhau "ăn 9 quả trứng gà mỗi ngày để giảm 5-8kg": Ăn nhiều trứng sẽ khiến cơ thể thay đổi ra sao?
Sống -Hầu hết những người áp dụng thực đơn giảm cân bằng trứng gà đều khẳng định hiệu quả giảm cân của nó. Nhưng các chuyên gia đánh giá về mức độ an toàn của thực đơn này như thế nào?
-
Bí quyết để cơ thể trẻ ra tới 16 tuổi
Sống -Chỉ nhờ chế độ ăn uống, tập luyện và ngủ nghỉ hợp lý, Mirabile đã trẻ ra được tới 16 tuổi trên thang đo sinh học.
-
Siêu sao Ronaldo được đầu bếp thiết kế cả chục thực đơn riêng, tuyển Bồ Đào Nha cũng ăn kiêng nghiêm ngặt suốt mùa World Cup
Sống -Trong số các đội tuyển World Cup có mặt tại nước chủ nhà Qatar, Bồ Đào Nha có lẽ là đội phải tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm ngặt bậc nhất với nhiều sự kiêng cữ mà ban huấn luyện đặt ra.
-
Triển lãm chăm sóc dinh dưỡng người Việt bằng tiêu chuẩn Châu Âu
Sống -(Tổ Quốc) - Triển lãm dinh dưỡng của NNRIS tại Hà Nội lần này đặc biệt dành cho gia đình có trẻ thấp còi, đề kháng yếu, béo phì hay người lớn gặp phải tình trạng loãng xương, đái tháo đường, cao huyết áp…
-
Điều gì xảy ra khi uống cà phê trước bữa sáng?
Sống -TTO - Nhiều người trong chúng ta có thói quen sáng ra phải uống cà phê trước rồi mới làm những chuyện khác. Điều này có ảnh hưởng gì đến cơ thể?
-
7 bí ẩn về khoa học dinh dưỡng của món ăn vặt không thể thiếu trong mùa đông
Sống -(Tổ Quốc) - Ăn khoai lang nướng có bị ung thư không, hay nên ăn tối đa bao nhiêu khoai mỗi ngày thì tốt cho sức khỏe là mối quan tâm của nhiều người đối với món ngon“cực phẩm vỉa hè”này.
-
Ăn trước khi ngủ, người bảo nên, người bảo không nên: Thực hư thế nào?
Sống -Có rất nhiều ý kiến trái chiều xung quanh việc nên hay không nên ăn trước khi đi ngủ. Vậy, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu chúng ta ăn trước khi ngủ?
-
Do sức ép từ sản lượng, hàm lượng dinh dưỡng trong rau, củ, quả ngày nay đã ít hơn trước đây
Khám phá -Bữa ăn của hôm nay không còn đủ đầy dinh dưỡng như thời cha mẹ, ông bà ta năm xưa.
-
So sánh hàm lượng dinh dưỡng của trứng gà, trứng vịt, trứng cút... loại nào bổ dưỡng nhất?
Khám phá -Cùng tìm hiểu sự khác nhau về hàm lượng dinh dưỡng giữa các loại trứng gia cầm.
