Giải độc, đẹp da cùng món sinh tố xanh sảng khoái
Món sinh tố xanh không những giúp giải độc cơ thể, làm đẹp da mà nó còn có vị chua ngọt tuyệt ngon khiến bạn không thể chối từ!
 |
Nguyên liệu:
- 5-6 quả táo Gala hoặc táo Fuji, rửa sạch, môĩ quả bổ làm 4 phần
- 200g rau cải bó xôi đã được làm sạch, để ráo
- Một nắm rau mùi tây
- Mẩu gừng khoảng 3-4cm
- 1 quả chanh to. |
 |
Cách làm:
Bật máy ép trái cây, cho 1/2 lượng táo vào ép. Táo bạn nên rửa kỹ và để nguyên vỏ thì sẽ tốt hơn bởi trong vỏ táo có rất nhiều vitamin và vi chất tốt cho cơ thể bạn. |
 |
Ép xong 1/2 chỗ táo bạn tiếp tục cho rau cải bó xôi vào máy ép. |
 |
Rau mùi tây bạn nhặt bỏ sạch phần cuống già, chỉ lấy cọng và lá non, tiếp tục ép. |
 |
Bây giờ bạn chỉ việc thêm gừng và ép nốt chỗ táo còn lại... |
 |
... cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào và khuấy đều lên là món sinh tố xanh đã sẵn sàng rồi đấy! |
Món sinh tố xanh không những giúp giải độc cơ thể, làm đẹp da mà nó còn có vị ngon khiến bạn không thể chối từ - nếu bạn vẫn còn đang nghi ngại với thành phần rau cải bó xôi và lá mùi tây của nó thì bạn hãy hoàn toàn yên tâm nhé; với tỉ lệ rất nhỏ trong thành phần thì rau cải bó xôi và lá mùi tây chỉ thêm chút hương vị và dinh dưỡng cho món sinh tố hấp dẫn và bổ dưỡng hơn mà thôi!
Chúc các bạn thành công nhé!
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Huawei làm smartphone gập "nằm ngang" đầu tiên thế giới: Màn hình dùng tỷ lệ của giấy A4, vừa kịp trước khi Apple và Samsung ra mắt ý tưởng tương tự
Mẫu gập ngang đầu tiên trên thế giới dùng tỷ lệ giấy A4, mở ra là màn hình 7,7 inch tỷ lệ 1,41:1, đi kèm bút cảm ứng và bộ tính năng AI chưa xuất hiện ở bất kỳ máy Huawei nào trước đó.
-
Bí mật đằng sau giá 16,49 triệu của MacBook Neo: lợi thế mà ASUS, Dell, HP không thể sao chép
