Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé
Bé nhà em được hơn 5 tháng, nặng 10kg. BS gợi ý giúp em một số thực đơn ăn dặm của bé? (Nguyễn Thị Thanh Hà - Đà Nẵng)
Trả lời:
Với cân nặng hiện tại cháu đang bị thừa cân béo phì cho nên em không cần ép cháu ăn nhiều quá, nhất là bột chưa nên cho ăn vội, đến khi cháu 6 tháng tuổi trở đi mới nên cho cháu ăn bột. Và với cân nặng như vậy thì cũng chỉ cần 1 bữa bột/ ngày, còn lại chủ yếu là ăn sữa. Một ngày bé chỉ cần uống khoảng 700-800ml sữa là đủ. Nếu ăn 1 bữa bột thì chỉ cần khoảng 500-600ml/ngày là đủ. Khi cháu sang 6 tháng tuổi em có thể cho ăn thực đơn như sau:
- 6h: Sữa mẹ hoặc sữa ngoài : 150ml
- 9h: Bột sữa hoặc bột thịt: 100-120ml (nửa bát con cơm)
- 12h: Sữa mẹ hoặc sữa ngoài : 150ml
- 14h: Nước quả: 50ml
- 16h: Sữa mẹ hoặc sữa ngoài : 150ml
- 18h: Sữa chua: 100ml
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Huawei làm smartphone gập "nằm ngang" đầu tiên thế giới: Màn hình dùng tỷ lệ của giấy A4, vừa kịp trước khi Apple và Samsung ra mắt ý tưởng tương tự
Mẫu gập ngang đầu tiên trên thế giới dùng tỷ lệ giấy A4, mở ra là màn hình 7,7 inch tỷ lệ 1,41:1, đi kèm bút cảm ứng và bộ tính năng AI chưa xuất hiện ở bất kỳ máy Huawei nào trước đó.
-
Bí mật đằng sau giá 16,49 triệu của MacBook Neo: lợi thế mà ASUS, Dell, HP không thể sao chép
