Đi ăn trưa cùng với đồng nghiệp sẽ nâng cao hiệu quả công việc

Phải thừa nhận rằng, bàn phím của tôi bám đầy vụn bánh mỳ và cả cơm nữa, tôi là kẻ "lười" ra ngoài ăn mỗi giờ nghỉ trưa, và tôi biết nhiều người khác cũng vậy. Lý do cho vấn đề này là việc ra ngoài ăn trưa tốn rất nhiều thời gian, tôi thường đi làm khá muộn nên tranh thủ ăn ngay tại văn phòng giúp tôi tiết kiệm khá nhiều thời gian.

Theo một số khảo sát , có tới 80% người lao động ăn ngay tại nơi làm việc của họ. Dù thế, các nhà nghiên cứu cho rằng việc nghỉ trưa và thư giãn sẽ giúp cơ thể hồi phục nhiều năng lượng cho ca làm việc sau đó. Tuy vậy, nhiều người lại cho rằng, việc làm thẳng một mạch và không nghỉ trưa giúp họ có năng suất tốt hơn, bởi họ tiết kiệm được rất nhiều thời gian.

Trang tin The Harvard Business cho biết, các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell lại nghĩ khác. Thông qua quá trình theo dõi 13 đội cứu hỏa tại 1 thành phố lớn ở Mỹ, họ muốn chứng minh tầm quan trọng của giờ nghỉ trưa tới năng suất làm việc và sức khỏe của con người.

Các nhân viên cứu hỏa thường có thói quen ăn tự nấu và ăn với nhau 1 bữa trong ngày, đó là bữa trưa. Điều này giúp họ cảm thấy như sống trong 1 gia đình, và điều này thật sự ảnh hưởng tới khả năng làm việc nhóm của cả đội. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell cho rằng, không chỉ các nhân viên cứu hỏa, nhiều ngành nghề khác cũng nên có những hoạt động giúp tăng hiệu suất làm việc nhóm như vậy.

Cụ thể, các hành động như nấu ăn chung thể hiện sự giúp đỡ lẫn nhau không chỉ trong công việc. Bởi vậy, việc ăn cùng đồng nghiệp, thậm chí là nấu nướng cùng nhau tỏ ra khá hiệu quả. Với những cá nhân ít khi dành thời gian ăn trưa cùng đồng nghiệp, một phần nào đó sẽ khó hòa đồng hơn, thậm chí là cô lập.

Có thể bạn cảm thấy việc ra ngoài ăn trưa cùng đồng nghiệp là lãng phí thời gian, nhưng điều này thực sự có thể làm tăng hiệu quả làm việc, đặc biệt là làm việc nhóm.

Tham khảo BI