Mùa hè chẳng sợ nóng vì tôi đã có món nước mát luôn trong tủ lạnh mỗi ngày
1 tuần chỉ cần nấu 2 lần, cất trong ngăn mát tủ lạnh, lúc nào gia đình tôi cũng có món nước mát "từ trong ra ngoài" này cho cả nhà vào dịp hè.
- 3 cách làm nước dứa uống đến đâu mát đến đấy, mùa hè không thể bỏ lỡ
- Trời nóng mà có nước chanh pha theo kiểu này thì uống một ngụm là như thấy thiên đường!
- 2 cách làm nước dứa ép uống mỗi ngày da căng mịn như da em bé
- Mùa hè rồi biển xanh vẫy gọi, làm nước detox uống ngay để có eo thon thôi các chị em ơi!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu nước mát:
Một bó lá nấu nước mát (mua ở siêu thị), gồm có:
Rễ tranh
Rau mã đề
Râu bắp (ngô)
Lá lẻ bạn
Lá dứa
Ngò
Mía
3 lít nước
3-5 muỗng hạt chia
Đường phèn (tùy theo khẩu vị)
Đá viên, chanh, lá húng dũi.
Cách nấu:
Bó lá nước mát mua về rửa thật sạch sẽ, mía chẻ đôi.
Cho tất cả vào nồi nấu sôi nhỏ lửa nấu thêm 15 -20 phút nữa là được. Vớt tất cả bỏ ra, rồi cho đường phèn vào, nấu cho tan rồi nếm theo khẩu vị của mỗi nhà. Để nguội lược lại qua rây (vì có hoa mã đề, râu bắp...), cho hạt chia vào quậy đều, sau đó rót vào mỗi chai để ngăn mát tủ lạnh. Dùng trong 2 -3 ngày.
Khi uống bạn có thể cho thêm ít đá và chanh. Trang trí thêm lá húng dũi cho đẹp nha
Thành phẩm:
Với món nước mát luôn sẵn sàng, mỗi khi đi đâu về làm một ly thì cái nóng mùa hè như bay biến hết. Không chỉ là thứ nước giải khát đơn thuần, món nước mát với nguyên liệu là những loại thực vật - vị thuốc tự nhiên này còn giúp bạn thải độc cho gan và ngủ ngon hơn đấy!
Chúc bạn ngon miệng với món nước mát này nhé!
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Sinh viên Việt “độ” Galaxy Z Flip5 thành BlackBerry Porsche Design: Bàn phím QWERTY vật lý, vỏ tự in 3D, có hẳn... hai cổng sạc USB-C
Từ một chiếc Galaxy Z Flip5 hỏng màn hình trong, Dương, sinh viên năm hai PTIT, đã biến thiết bị này thành một chiếc điện thoại độc bản với bàn phím vật lý lấy từ BlackBerry Porsche Design P’9981.
-
Lộ bản vẽ kỹ thuật iPhone Ultra/Fold: Chỉ 9,2mm khi gập, có 1 đặc điểm giống hệt Android
