Nếu bạn nghĩ mình đã cố gắng hết sức mà vẫn không thành công, hãy đọc bí kíp của đặc nhiệm Mỹ

Đã bao giờ bạn nghĩ bạn đã đã dốc hết sức làm việc gì đó, nhưng không thu về được kết quả gì chưa?

Đã bao giờ bạn gục ngã trước thất bại của cuộc đời?

Đã bao giờ bạn nghĩ sức mình đến đó thôi, có cố gắng mấy cũng không được đâu?

Bạn đã nhầm!

Theo một lời khuyên của lính đặc nhiệm SEAL của Mỹ, người đã trải qua biết bao cuộc chiến gian khổ, ông Jesse Itzler, cho rằng khi chúng ta nghĩ chúng ta đã đạt đến giới hạn nào đó thì đó là do não bộ chúng ta đang đánh lừa chính bản thân mình, khiến mình nghĩ sức khỏe, ý chí của bản thân chỉ đến đó thôi.

Ví dụ như khi bạn tập gym, bình thường bạn chỉ hít đật được 40 cái là đã hoa mắt, chóng mặt và cơ bắp rã rời. Một ví dụ khác khi bạn làm một bài luận dài 1000 chữ, viết đến khoảng 400 chữ thì đã thấy nhức đầu, mỏi mắt khiến bạn chỉ muốn ngủ. Hoặc là khi sếp bạn giao cho một việc phải hoàn thành trong ngày nhưng đến gần cuối ngày việc đó vẫn chưa hoàn thành được một nửa.

Não bạn đang lừa chính bạn đấy!

Jesse Itzler cho rằng não của chúng ta khi nhận thấy chúng ta làm việc quá sức, nó sẽ dùng cơ chế "bảo" cơ thể dừng lại để nghỉ ngơi trong khi chúng ta còn rất nhiều sức để làm việc đó. Cụ thể, chúng ta còn đến... 60% sức lực. Ông gọi nó là quy tắc 40%. Ví dụ như trường hợp hít đất, nếu bạn nghĩ bạn chỉ hít đất được 40 cái thôi nhưng thực ra, bạn có thể hít được 100 cái. Điều này đã được Jesse Itzler kiểm chứng trên nhiều người và nhiều trường hợp. Và kết quả đáng ngạc nhiên rằng nhiều người đã thực sự bất ngờ với "tiềm năng" trong chính bản thân họ. Ông khuyên chúng ta nên thoát khỏi "vùng an toàn" của mình để làm những việc tưởng chừng như không thể, và thực sự chúng ta sẽ làm được.

Đừng bỏ cuộc!

Chúng ta mạnh hơn chúng ta nghĩ, chỉ là chính lối mòn trong tư tưởng đã hình thành trong đầu chúng ta suốt một thời gian dài. Rằng nếu sức của chúng ta hít đất được 40 cái thì chúng ta cứ luôn nghĩ chỉ hít đến 40 cái thôi vì sức khỏe không cho phép làm nhiều hơn. Nhưng đừng nghĩ như thế, hãy đừng bỏ cuộc vì trong chúng ta luôn còn dư rất nhiều sức mạnh để hoàn thành xuất sắc công việc của bản thân. Những nguyên tắc được sinh ra để phá vỡ, và giới hạn cũng vậy. Vẫn còn đâu đó trong cơ thể của bạn 60% sức lực để hoàn thành suất sắc công việc được giao.

Và cuối cùng, đừng để bị não lừa! Những gì không giết bạn sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn rất nhiều.