-
-
Giấc ngủ đa pha, phương pháp tập luyện được nhiều người áp dụng có tốt cho sức khỏe?
Khám phá -Nếu bạn cảm thấy việc ngủ 8 tiếng/ngày là quá lãng phí thời gian, hãy đọc tiếp nhé.
-
DJ lừng danh Steve Aoki chia sẻ về cách "ngủ đa pha" đặc biệt, chỉ 3-4 tiếng mỗi tối mà vẫn lưu diễn thế giới như thường
Sống -Anh chàng DJ tóc dài nổi tiếng với những bản nhạc sôi động, có một cách ngủ vô cùng đặc biệt, giúp anh vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo được các show diễn đầy chất lượng.
