#
Polyphasic Sleep
Polyphasic Sleep: Giấc ngủ ngắn nhưng hiệu quả cho dân công nghệ, văn phòng
Khám phá -10/07/2014 | 17:00(GenK.vn) - Là một nhân viên trong lĩnh vực IT, văn phòng ắt hẳn bạn phải làm việc thường xuyên với cường độ tập trung lớn, dẫn đến thiếu ngủ thường xuyên, sức khỏe suy giảm, mất khả năng tập trung sáng tạo.