-
-
Những bức ảnh trước-sau chứng minh công sức và thời gian dành cho thể hình là cực kỳ xứng đáng
Sống -Để có được thành quả tốt đẹp không phải điều đơn giản, điều đó rất đúng với việc luyện tập thể hình. Tuy nhiên, sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể là điều hoàn toàn xứng đáng để chúng ta đánh đổi.
-
4 nhóm người nên ăn nhiều protein hơn bình thường
Khám phá -Nếu đang tập luyện thể hình mà không nạp protein, bạn đang tốn thời gian một cách vô nghĩa.
