Tay chân bị lạnh hãy ăn nhiều thực phẩm màu đen
Theo Trung y thì việc tay chân hay bị lạnh là do máu lưu thông không đều hoặc do thiếu máu...
Trong các thực phẩm màu đen có chứa
rất nhiều các nguyên tố VA, Vpp (nicotinic acid), carotene… có khả năng chống lại
quá trình oxy hóa, loại bỏ các phản ứng oxy hóa ở thận giúp cơ thể ấm lên, ngă
chặn sự lão hóa diễn ra trong cơ thể. Các thực phẩm màu đen bao gốm như gạo
đen, mạch đen, đỗ đen, mè đen, nấm đen…
Bên cạnh chế độ ăn bạn có thể kết
hợp tập thể dục thể thao đều đặn trong mùa đông giúp cơ thể toát mồ hôi, đào thải
các chất độc. Đây cũng là một trong những phương pháp hữu ích giúp cơ thể chống
lại cái rét và da dẻ luôn hồng hào.
TrangMT
Tổng hợp từ SS
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Tim Cook rời ghế CEO Apple sau 15 năm, John Ternus tiếp quản từ 1/9
Thông báo được đưa ra chỉ hơn một tháng sau khi Tim Cook lên truyền hình phủ nhận tin đồn rời Apple, giữa lúc công ty đang trong giai đoạn xoay trục chiến lược AI.
-
Anthropic đang trở thành khoảnh khắc iPhone của kỷ nguyên AI: Ngành bảo mật mất 52 tỷ USD, IBM mất 40 tỷ USD, giờ đến lượt phần mềm đồ họa
