-
-
Tâm sự của một "cú đêm": Thức đến 5 giờ sáng liên tục trong 5 năm trời, đây là những gì tôi nhận ra về việc thức đêm
Sống -Thức đêm rất phù hợp cho những hoạt động tích luỹ như đọc sách, nghiên cứu, làm việc, thế nhưng khi nó thành thói quen, thức đêm sẽ khiến bạn "lệch sóng" với cả xã hội xung quanh.
-
Startup đừng thức đêm nữa, hãy học người đàn ông này khi ngày ngủ hơn 9 tiếng vẫn có 3 công ty triệu đô
Trà đá công nghệ -Neil Patel, người phụ trách vận hành 3 công ty với giá trị hàng triệu USD vẫn làm việc hiệu quả mặc dù mỗi ngày anh ngủ hơn 9 tiếng.
