Trà gừng: Bí quyết giảm cân cho quý cô văn phòng
Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và điều tuyệt vời nhất là không hề tốn thời gian bạn vẫn lấy lại được “phom” chuẩn cho cơ thể.
Ngồi suốt ngày bên máy tính, ít vận động, tăng cân, phát phì là hình ảnh “tiêu biểu” cho chị em phụ nữ nơi công sở. Cân nặng đang là một nỗi trăn trở cho các chị em. Nhưng làm thế nào để giảm cân trong khi công việc bù đầu mà thời gian để vận động lại trở nên quá hiếm hoi?
Trà gừng – đó chính là chiếc chìa khóa để giảm cân của chị em. Theo các nghiên cứu khoa học, uống trà gừng mỗi ngày không chỉ tốt cho cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Uống trà gừng có thể giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể, tăng tỉ lệ đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình đào thải của cơ thể.
Nguyên liệu: Trà, gừng, mật ong.
Cách dùng: Cho vài lát gừng vào pha cùng với trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong (tùy khẩu vị).
Liều lượng: Nên uống từ 2 – 4 tách trà gừng/ngày.
Chú ý: Nếu như có cảm giác nóng ran trong dạ dày, có thể giảm liều lượng gừng xuống.
TH
Tổng hợp từ SC
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Robot hút bụi chục triệu vẫn dính điểm yếu này, đại diện Dyson tuyên bố: "khai tử nó chính là kim chỉ nam"
Trong cuộc phỏng vấn, đại diện Dyson cho biết việc khai tử điểm yếu thiết kế này từ lâu đã là kim chỉ nam phát triển của hãng, cùng nhiều câu chuyện xoay quanh Spot+Scrub AI.
-
Cựu sếp PlayStation thú nhận: Đưa game lên PC không phải muốn mà là bắt buộc
