tư thế ngủ - Trang thông tin dành cho tín đồ công nghệ

Ngủ gục trên bàn mỗi buổi trưa và những tác hại không tưởng đến sức khỏe của bạn

Sống - 21/08/2019 | 12:35

Với thời gian nghỉ trưa chỉ từ 1-2h, cách nhanh nhất được đa phần dân văn phòng và các bạn sinh viên lựa chọn là ngủ gục trên bàn, chợp mắt vài phút. Nó tiết kiệm cho bạn chút thời gian, nhưng lại để những tác hại lâu dài mà bạn không muốn mắc phải

Cần gì một bờ vai dựa dẫm, chiếc gối có vẻ ngoài quái lạ này sẽ cho phép bạn đặt đầu ngủ tại bất kỳ đâu

Sống - 21/07/2019 | 15:33

Bất chấp nền nhà, ghế sofa hay cát sỏi, bạn sẽ luôn tìm được tư thế ngủ thoải mái với chiếc gối không ai dám làm phiền.

Khoa học chứng minh: Ngủ nghiêng có thể khiến bạn gắt gỏng hơn vào buổi sáng

Sống - 25/02/2019 | 23:27

Sự thật, có những đêm bạn ngủ rất ngon nhưng sáng hôm sau vẫn cau có khó chịu, lý do là gì?

8 tư thế ngủ giúp cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống, đặc biệt tốt cho người bị đau lưng, vai và bệnh xoang

Sống - 20/06/2017 | 13:59

Giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe của mỗi người. Để có giấc ngủ sâu và thoải mái, bạn cần điều chỉnh tư thế ngủ sao cho phù hợp.

Chiếc võng cổ này là "báu vật" với những ai thường hay ngủ ngồi trên các chuyến đi xa

Khám phá - 17/08/2016 | 23:00

NodPod sẽ giúp bạn không còn phải đau nhức mỗi khi ngủ dậy trên chuyến đi nữa.

90% người không biết căn bệnh đằng sau việc chảy nước miếng khi ngủ

Khám phá - 26/05/2016 | 07:17

Không chỉ gây mất vệ sinh mà việc chảy nước miếng khi ngủ còn bật mí tình trạng sức khỏe của bạn.

[Video] Tư thế ngủ sẽ quyết định bạn có gặp ác mộng hay không

Khám phá - 30/01/2016 | 16:18

Theo những kết quả sơ bộ, người nằm nghiêng sang trái khi ngủ sẽ dễ gặp ác mộng gấp hai lần những người nằm nghiêng sang phải.

Lý do vì sao bạn chỉ nên nằm ngủ nghiêng bên trái

Khám phá - 17/11/2015 | 15:56

Nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải - bạn hay nằm ngủ ở tư thế nào nhất?