-
-
Nhà nghèo, sức khỏe yếu, lười vận động lại còn nghiện game, chàng thanh niên bất ngờ thành thần tượng giới trẻ sau hơn 1 năm đi làm... thợ xây
Sống -Làm việc chăm chỉ từ sáng tới khuya, trong khi người khác nghỉ ngơi thì Thạch Thần Vệ vẫn say mê luyện tập và truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên thế giới.
-
4 động tác Body-Weight Training đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp
Sống -Đây được cho là tổ hợp bài tập Body-Weight tốt nhất mà nam giới có thể tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Vừa không phải phụ thuộc vào máy móc, vừa không tốn tiền đến phòng gym mỗi tháng.
