Đây chính là món salad tôi có thể ăn mỗi ngày mà không thấy chán
Nếu bạn muốn có một bữa ăn vừa ngon miệng lại có thể giảm cân thì đừng bỏ qua món salad gà này nhé!
- Bữa tối cứ đều đều ăn món salad này đảm bảo giảm cân đến sững sờ
- Có 2 món salad dưa leo, thực đơn ăn kiêng của tôi lúc nào cũng ngon lành
- Tôi "sống sót" qua những ngày ăn kiêng giảm cân chỉ nhờ có món salad thần thánh này
- Cả nhà mắt tròn mắt dẹt bất ngờ với đĩa salad tôi làm vì ngon đẹp còn hơn cả nhà hàng
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món salad cam gà:
1 miếng ức gà
1 quả cam
Một ít rau bắp cải
5ml dầu mè, 30ml giấm gạo
Một ít đường, dầu ớt
1 gốc hành, 1 hoa hồi
Chế biến:
Thịt gà rửa sạch cho vào nồi cùng gốc hành, hoa hồi, gừng, luộc chín. Thịt chín vớt ra để nguội rồi xé sợi.
Bắp cải rửa sạch thái sợi. Cam vắt lấy 15ml nước cốt. Phần còn lại bóc lấy tép.
Cho thịt gà vào bát, thêm bắp cải, hạt tiêu, ớt, giấm, dầu mè rồi đổ nước ép cam vào trộn đều. Thêm dầu ớt vào trộn chung. Cuối cùng cho tép cam vào trộn đều là xong.
Thành phẩm
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì món salad gà trộn cam này sẽ đáp ứng yêu cầu của bạn. Món ăn giàu dinh dưỡng và vitamin nhưng lại rất ít chất béo. Bạn có thể bổ sung món ăn này trong thực đơn giảm cân mỗi ngày của mình nhé!
Chúc bạn ngon miệng!
(Nguồn: DGC)
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Leitzphone và cảm giác muốn chụp ảnh - thứ mà AI chẳng thể làm được!
Xiaomi 17 Ultra và Leica Leitzphone dùng chung toàn bộ phần cứng camera. Nhưng cầm hai máy lên, tôi chụp ảnh theo hai cách hoàn toàn khác nhau - và sự khác biệt đó không nằm ở sensor hay thuật toán.
-
15 năm của Tim Cook tại Apple: Từ giữ cỗ máy vận hành đến người định hình một đế chế 4.000 tỷ USD
