[Infographic] Hướng dẫn tập để thưởng thức đồ ăn nhanh thoải mái không sợ tăng cân
Nghe có vẻ hư cấu nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chủ cân nặng nếu biết giữ cân bằng giữa năng lượng nạp vào và năng lượng đốt cháy hàng ngày của cơ thể.
Như một luật bất thành văn, nếu bạn muốn hoàn toàn khỏe mạnh với một cơ thể "tinh khiết", hãy tránh xa đồ ăn nhanh. Nhưng nếu không cách nào chối từ được cám dỗ quá lớn đó, bài viết dưới đây là dành cho bạn. Một khi cái miệng đã lỡ hại cái... cân, đừng quá lo lắng bởi bạn vẫn còn thời gian chữa cháy với những bài tập nhẹ nhàng dưới đây.
Tham khảo Gizmodo
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
NỔI BẬT TRANG CHỦ
TikToker/YouTuber Giao Heo đột ngột qua đời ở tuổi 33: Nỗi mất mát lớn trong cộng đồng sáng tạo nội dung
Cộng đồng sáng tạo nội dung và người hâm mộ cả nước đang bàng hoàng trước tin buồn: TikToker/YouTuber Giao Heo (tên thật Hồ Hoàng Giao) đã qua đời do tai nạn giao thông vào sáng 18/9, hưởng dương 33 tuổi.
Sự trở lại của nhôm trên iPhone 17 Pro/Pro Max làm gợi nhớ cảm giác nguyên khối mà Apple đã làm tôi say mê
