[Infographic] Hướng dẫn tập để thưởng thức đồ ăn nhanh thoải mái không sợ tăng cân
Nghe có vẻ hư cấu nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chủ cân nặng nếu biết giữ cân bằng giữa năng lượng nạp vào và năng lượng đốt cháy hàng ngày của cơ thể.
Như một luật bất thành văn, nếu bạn muốn hoàn toàn khỏe mạnh với một cơ thể "tinh khiết", hãy tránh xa đồ ăn nhanh. Nhưng nếu không cách nào chối từ được cám dỗ quá lớn đó, bài viết dưới đây là dành cho bạn. Một khi cái miệng đã lỡ hại cái... cân, đừng quá lo lắng bởi bạn vẫn còn thời gian chữa cháy với những bài tập nhẹ nhàng dưới đây.
Tham khảo Gizmodo
Tin cùng chuyên mục
Xem theo ngày
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Trải nghiệm Soundcore AeroClip - cú lật ngược định kiến về tai nghe open-ear: Thoải mái đôi tai và đủ hay để bắt nhịp từng giai điệu
Tai nghe mở dạng kẹp tai đang ngày càng phổ biến nhờ mang lại cảm giác đeo vô cùng thoải mái. Gần đây, thương hiệu âm thanh nổi tiếng Soundcore cũng chính thức tham gia “cuộc chơi” này với mẫu AeroClip hoàn toàn mới.
-
Cận cảnh Galaxy Z TriFold - Điện thoại gập ba đầu tiên của Samsung
