Nắng đến mấy cũng đừng dùng kính râm rẻ tiền, mắt bạn sẽ hỏng sớm hơn

Nắng hè đang chiếu tới mọi ngóc ngách đường phố, và giờ đã tới lúc lôi kính râm ra để hỗ trợ chúng ta chiến đấu với ánh nắng chói chang này rồi.

Bạn có thể chỉ muốn chộp lấy một cặp kính râm rẻ tiền từ một cửa hiệu gần nhà hay tiện đường đi làm, để chuẩn bị một cách nhanh chóng nhất cho những giờ phút thoải mái bên bờ biển. Nhưng nếu bạn lo cho sức khỏe đôi mắt của mình thì bạn nên nghĩ lại về việc này.

Tia cực tím, loại tia gây ra những vết cháy nắng cũng như ung thư da, hoàn toàn vô hình trong mắt người thường. Nếu bị ảnh hưởng nặng bởi tia cực tím, mắt bạn sẽ có thể mắc những chứng bệnh nguy hiểm: đục thủy tinh thể, thị lực giảm và nhiều chứng bệnh về mắt khác.

Tưởng chừng những đôi kính râm rẻ tiền kia sẽ giúp bạn chống chọi lại tia cực tím nhưng không, thực ra chúng đang hại đôi mắt của bạn đó. Khi môi trường xung quanh trở nên tối đi (như đi vào phòng tắt đèn, hoặc đeo kính râm), con ngươi trong mắt bạn sẽ mở rộng ra để thu vào nhiều ánh sáng hơn.

Các cặp kính râm “rởm” kia không chặn được tia cực tím, vì vậy mà mắt bạn đang thu vào nhiều tia cực tím hơn đó!

Vậy bạn phải làm gì đây?

Trước hết, hãy hiểu rằng không cần phải bỏ ra vài trăm USD để mua một cặp kính râm có thể bảo vệ mắt. Một cặp kính chống được tia cực tím chỉ rơi vào khoảng 20 USD (hay 440,000 VNĐ). Hãy đảm bảo rằng trên nhãn kính ghi rõ là nó có thể ngăn được 95 tới 100% tia cực tím, hoặc “hấp thụ được tia cực tím lên tới 400nm” (UV absorption up to 400nm), có nghĩa là được 100% đó.

Hãy cẩn thận với những chiếc kính chỉ ghi là “chăn được đa số tia cực tím” (blocks most UV). Bạn cần một con số chính xác để có thể tin tưởng được cặp kính bạn chuẩn bị mua.

Ngoài ra, Viện Y Học Về Mắt Mỹ có một số gợi ý cho việc lựa chọn một cặp kính râm tốt: Kính càng to thì độ che phủ mắt càng lớn, vì vậy sẽ tốt hơn (mấy cặp kính như mấy diễn viên, siêu mẫu đeo cũng không tệ)

Họ còn khuyên rằng nên đeo kính áp tròng phân cực, dù nó không chặn được tia cực tím nhưng nó giảm được độ chói của ánh nắng, vì thế tầm nhìn sẽ rõ ràng hơn.

Màu mè của kính hay độ tối của mắt kính không quan trọng, vì vậy nếu bạn có một cặp kính mắt đỏ nhưng được ghi là chặn đứng 100% tia cực tím, hãy cứ thoải mái mà đeo nó.

Theo TechInsider