ngồi nhiều

Đây là bài tập thể dục 4 giây dành cho những người ngồi nhiều mà lười vận động
05/05/2020 | 21:59
Chúng ta đang sống giữa kỷ nguyên của những chiếc ghế
Internet -08/01/2019 | 20:17
Con người thế Nhân sinh tử vong chủ yếu do các rối loạn chuyển hóa như bệnh tiểu đường type 2, bệnh tim và một số bệnh ung thư - tất cả đều liên quan chặt chẽ đến việc lười vận động: cụ thể là ngồi trên những chiếc ghế.
Dân văn phòng chú ý: Ngồi cả ngày có thể khiến cơ thể bạn già đi nhanh hơn
Sống -21/08/2017 | 11:26
Rất may là "thuốc giải" khá đơn giản: Hãy cố gắng vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.
6 cách đơn giản sau sẽ giảm thiểu tác hại do ngồi nhiều
Sống -29/04/2017 | 11:39
Đặc thù của nhiều công việc bắt buộc bạn phải ngồi nhiều trước màn hình máy tính, những cách dưới đây sẽ giúp bạn tránh đau mỏi và làm việc hiệu quả hơn.
Muốn giảm tối đa các tác hại của việc ngồi nhiều hãy tập ngay động tác cực kỳ đơn giản này
Trà đá công nghệ -06/05/2016 | 23:28
Nhiều nhà khoa học cho rằng ngồi nhiều gây hại cho cơ thể bạn hơn cả việc nghiện thuốc lá. May mắn là bạn có thể giảm tối đa tác hại của việc ngồi nhiều bằng cách tập động tác cực kỳ đơn giản dưới đây.