Người già có bị suy dinh dưỡng?
Trong cuộc sống văn minh hiện đại này, hầu hết chế độ dinh dưỡng trong gia đình được quan tâm như thế thì làm gì có chuyện bị suy dinh dưỡng ở người già.
Chắc hẳn không ít người sẽ không khỏi ngạc nhiên khi trả lời câu hỏi: Liệu người có tuổi có bị suy dinh dưỡng hay không? Có người bảo không vì trong cuộc sống văn minh hiện đại này, hầu hết chế độ dinh dưỡng trong gia đình được quan tâm như thế thì làm gì có chuyện bị suy dinh dưỡng ở người già được.
Nhưng đó là một nhầm lẫn bởi suy dinh dưỡng không phải chỉ là lý do ăn uống không đủ chất mà còn do ăn cơ thể hấp thụ thức ăn thế nào.
Đừng chủ quan khi người cao tuổi bị suy dinh dưỡng
Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể khi có tuổi đã phần nào bị lão hóa. Chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm. Ngoài ra, người cao tuổi thường hay mắc các bệnh mạn tính. Ăn uống không điều độ, bữa no, bữa đói, thiếu chất, ăn ít, đặc biệt phải ăn một mình sẽ chán không muốn ăn lâu ngày dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi. Hầu hết người bị suy dinh dưỡng có thể tự phát hiện thấy mình bị gầy đi như sụt cân, quần áo tự nhiên rộng ra, các bắp thịt thấy mềm, nhũn không được rắn như trước đây. Nhiều trường hợp người cao tuổi do bị suy dinh dưỡng lâu ngày nên đã có ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương cho nên tự bản thân người đó không thể hoặc không biết mình đang mắc bệnh gì.
Nhưng đó là một nhầm lẫn bởi suy dinh dưỡng không phải chỉ là lý do ăn uống không đủ chất mà còn do ăn cơ thể hấp thụ thức ăn thế nào.
Đừng chủ quan khi người cao tuổi bị suy dinh dưỡng
Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể khi có tuổi đã phần nào bị lão hóa. Chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm. Ngoài ra, người cao tuổi thường hay mắc các bệnh mạn tính. Ăn uống không điều độ, bữa no, bữa đói, thiếu chất, ăn ít, đặc biệt phải ăn một mình sẽ chán không muốn ăn lâu ngày dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi. Hầu hết người bị suy dinh dưỡng có thể tự phát hiện thấy mình bị gầy đi như sụt cân, quần áo tự nhiên rộng ra, các bắp thịt thấy mềm, nhũn không được rắn như trước đây. Nhiều trường hợp người cao tuổi do bị suy dinh dưỡng lâu ngày nên đã có ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương cho nên tự bản thân người đó không thể hoặc không biết mình đang mắc bệnh gì.
Dấu hiệu để nhận biết đó là sự minh mẫn giảm dần, hay quên, mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng hay cáu gắt vô cớ. Người cao tuổi suy dinh dưỡng thường ăn khó tiêu, dễ táo bón, phân lúc lỏng lúc rắn hay đau bụng lặt vặt. Nếu người cao tuổi đang mắc các bệnh mạn tính như: hen suyễn, viêm gan, bệnh về xương khớp thì các bệnh này tăng lên nhanh chóng hơn, thể trạng trở nên dễ bị suy sụp và đặc biệt khi có tác nhân nhiễm khuẩn xâm nhập thì rất khó tránh khỏi mắc bệnh.
Suy dinh dưỡng, ốm yếu hãy chọn CaloSure
Quan tâm chăm sóc đến tâm lý, sức khỏe, dinh dưỡng mỗi ngày cũng là cách để con cái báo hiếu ông bà cha mẹ. Luôn động viên, nhắc nhở để các cụ chịu khó ăn, ăn đủ số lượng tránh hiện tượng chán ăn, lười ăn, bỏ bữa. Nếu các bữa chính chưa ăn đủ số lượng thì có thể ăn thêm các bữa phụ vào khoảng 9 giờ sáng và khoảng 3 giờ chiều. Nên ăn thêm các loại rau quả sau bữa ăn như tráng miệng cam, quýt, chuối, bưởi… và nên ăn nhiều rau. Rau vừa cung cấp các loại sinh tố vừa cung cấp chất xơ ngăn ngừa táo bón. Ngoài các vấn đề vừa nêu trên nên vận động cơ thể hàng ngày phù hợp với thể trạng từng người để máu lưu thông, các cơ quan trong cơ thể hoạt động nhịp nhàng, từ đó sẽ ăn uống ngon miệng, hấp thu tốt là hết sức quan trọng.
Suy dinh dưỡng, ốm yếu hãy chọn CaloSure
Quan tâm chăm sóc đến tâm lý, sức khỏe, dinh dưỡng mỗi ngày cũng là cách để con cái báo hiếu ông bà cha mẹ. Luôn động viên, nhắc nhở để các cụ chịu khó ăn, ăn đủ số lượng tránh hiện tượng chán ăn, lười ăn, bỏ bữa. Nếu các bữa chính chưa ăn đủ số lượng thì có thể ăn thêm các bữa phụ vào khoảng 9 giờ sáng và khoảng 3 giờ chiều. Nên ăn thêm các loại rau quả sau bữa ăn như tráng miệng cam, quýt, chuối, bưởi… và nên ăn nhiều rau. Rau vừa cung cấp các loại sinh tố vừa cung cấp chất xơ ngăn ngừa táo bón. Ngoài các vấn đề vừa nêu trên nên vận động cơ thể hàng ngày phù hợp với thể trạng từng người để máu lưu thông, các cơ quan trong cơ thể hoạt động nhịp nhàng, từ đó sẽ ăn uống ngon miệng, hấp thu tốt là hết sức quan trọng.
Có một câu nói thế này: Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ. Cùng với một chế độ ăn hợp lý, CaloSure là sự lựa chọn hoàn hảo để lấy lại sinh lực dồi dào.
CaloSure là sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng được bổ sung đầy đủ các acid amin thiết yếu. Khi không muốn ăn các thực phẩm thô chỉ cần 2 ly CaloSure mỗi ngày sẽ đủ chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Điểm nổi bật khi dùng CaloSure đó là người sử dụng có thể yên tâm tuyệt đối bởi thành phần chính của CaloSure là protein đậu nành nguồn năng lượng cao vượt trội hơn hẳn các loại sữa tươi, sữa bột thông thường. Thành phần dinh dưỡng cân đối phù hợp với người Việt Nam, CaloSure giúp bổ sung năng lượng thiếu hụt, không gây tiêu chảy nhất là những người không dung nạp được Lactose.
CaloSure được bổ sung FOS có lợi cho đường tiêu hóa, giúp hấp thu thức ăn tốt hơn, ngăn ngừa táo bón. FOS có tác dụng điều hòa vi sinh vật đường ruột trong ruột, kích thích vi khuẩn có lợi, kìm hãm vi khuẩn có hại hạn chế hấp thu Cholesterol bảo vệ đường tiêu hóa. So sử dụng chất béo thực vật, CaloSure không gây lắng đọng Cholesterol thành mạch, phòng tránh các bệnh tim mạch và cao huyết áp.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm dinh dưỡng để người tiêu dùng có thể chọn lựa. Tuy nhiên, một sản phẩm tốt là sản phẩm luôn đem lại sự tin tưởng tuyệt đối cho người dùng cả về giá cả lẫn chất lượng và CaloSure là một sản phẩm như thế.
Địa chỉ liên hệ: Công ty CP Sữa Sức Sống Việt Nam/VitaDairy
Nhà B9 – Khu đô thị Đại Kim, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại tư vấn: 04. 35562389 – 01263112222
Website: http://www.vitadairy.com.vn
CaloSure được bổ sung FOS có lợi cho đường tiêu hóa, giúp hấp thu thức ăn tốt hơn, ngăn ngừa táo bón. FOS có tác dụng điều hòa vi sinh vật đường ruột trong ruột, kích thích vi khuẩn có lợi, kìm hãm vi khuẩn có hại hạn chế hấp thu Cholesterol bảo vệ đường tiêu hóa. So sử dụng chất béo thực vật, CaloSure không gây lắng đọng Cholesterol thành mạch, phòng tránh các bệnh tim mạch và cao huyết áp.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm dinh dưỡng để người tiêu dùng có thể chọn lựa. Tuy nhiên, một sản phẩm tốt là sản phẩm luôn đem lại sự tin tưởng tuyệt đối cho người dùng cả về giá cả lẫn chất lượng và CaloSure là một sản phẩm như thế.
Địa chỉ liên hệ: Công ty CP Sữa Sức Sống Việt Nam/VitaDairy
Nhà B9 – Khu đô thị Đại Kim, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội
Điện thoại tư vấn: 04. 35562389 – 01263112222
Website: http://www.vitadairy.com.vn
|
Cơ hội trổ tài cho các bạn nấu ăn ngon chụp ảnh đẹp đây: click vào GIA ĐÌNH KHEN NGON để xem thể lệ dự thi và xuýt xoa với giải thưởng nào!!! |
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Ký hiệu @ đã xuất hiện từ năm 1536, vậy nó được sử dụng để làm gì trước khi có internet?
Dù xuất hiện phổ biến trong kỷ nguyên kỹ thuật số, ký hiệu @ thực chất đã tồn tại từ nhiều thế kỷ trước. Từ những bản thảo viết tay của các tu sĩ cổ đại đến máy đánh chữ, biểu tượng này mang một quá khứ đầy bí ẩn.
-
Hàng loạt nhà khoa học Mỹ liên quan công nghệ hạt nhân và tên lửa mất tích, tử vong bí ẩn
