Những điều về bệnh lạc nội mạc tử cung chị em phải nằm lòng
Có 176 triệu phụ nữ trên toàn cầu đang phải sống chung với bệnh lạc nội mạc tử cung. Hiện tại, vẫn chưa có thuốc chữa dứt điểm căn bệnh này. Infographic dưới đây sẽ giới thiệu những thông tin cơ bản về bệnh.
Chị em cần thường xuyên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô ráo. Vệ sinh bằng nước nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín. Tránh thói quen xối rửa vùng kín bằng vòi nước hay thụt rửa sâu âm đạo vì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, chui ngược vào tử cung gây bệnh hoặc khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn. Đặc biệt, chị em cần tránh lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ để không làm mất cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, làm tổn thương tử cung.
Ngoài ra, chị em cần uống đủ nước, chọn các thực phẩm giàu protein, ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, loại bỏ những thực phẩm giàu chất béo sẽ giúp cân bằng nội tiết, giảm nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung, hoặc nếu bị thì tình trạng bệnh sẽ trở nên dễ chịu và nhanh khỏi hơn.
NỔI BẬT TRANG CHỦ
-
Đừng chat với AI Agent bằng tiếng Việt nếu không muốn lãng phí token vô ích: Loại thuế ngôn ngữ này là lý do
Việc lãng phí token này càng trở nên nghiêm trọng hơn từ khi Anthropic ra mắt Opus 4.7 từ giữa tháng 4 vừa qua.
-
Tôi không biết Apple 20 năm nữa ra sao, nhưng Samsung thì tôi biết