thói quen tập luyện

Ngay cả khi ghét tập thể dục, những thay đổi nhỏ này cũng sẽ giúp bạn vận động nhiều hơn và khỏe mạnh hơn
31/12/2019 | 20:23
Samsung Galaxy Watch chính thức ra mắt tại Việt Nam, giá từ 7 triệu đồng
Tin ICT -24/12/2018 | 21:53
Không chỉ là một trợ lý sức khỏe thông minh, Samsung Galaxy Watch còn cho người dùng trải nghiệm thời trang của một chiếc đồng hồ thanh lịch và cao cấp.
6 động tác đơn giản giúp dân văn phòng chống gù lưng, giữ dáng chuẩn
Sống -05/01/2018 | 13:45
Những động tác này có thể tập trong giờ nghỉ trưa, ngày "break" vào cuối tuần (đối với người tập gym) hoặc kết hợp với các bài tập thể dục hàng ngày. Sự linh hoạt của cơ thể, tư thế ngồi sẽ được cải thiện đáng kể sau khi tập.
6 lời khuyên của chuyên gia, giúp bạn đạt được mục tiêu thể hình trong năm 2018
Sống -29/12/2017 | 21:00
Đối với bất cứ ai đang có kế hoạch giảm cân, hướng tới lối sống tích cực và lành mạnh trong năm mới, hãy tham khảo những lời khuyên của các chuyên gia thể hình để đạt được kết quả một cách an toàn.
Nam giới "nghiện" thể hình, chạy bộ, đạp xe... đến độ nào thì phải cảnh giác vô sinh?
Sống -14/11/2016 | 21:31
Tập luyện quá nhiều gây hại đến khả năng sinh sản của nam giới.