Trải nghiệm thực tế 5 ngày liên tiếp sử dụng "Gối thông minh" giúp bạn ngủ ngon hơn

*Theo lời Ashley Carman - Business Insider

Tôi có thói quen ngủ gật ở những nơi công cộng như trên tàu điện ngầm hoặc giảng đường nơi tôi theo học. Có lẽ đó là một điều không mấy tích cực gì khi bất kỳ ai cũng có thể lợi dụng để lấy trộm đồ của tôi trong khi đang mải mê say giấc. Dù vậy, mỗi khi buồn ngủ, tôi thường không làm trái lại nhu cầu cần thiết của cơ thể, đặc biệt là khi chiếc gồi thông minh ZEEQ xuất hiện như một phương pháp cứu cánh hữu hiệu.

Chiếc gối này mới đây đã được ra mắt trên Kickstarter, thiết kế đi kèm với hệ thống 8 loa ngoài, 1 micro và con quay hồi chuyển 3 chiều cùng với nguồn pin 5000 mAh tích hợp bên trong. Nhờ đó, nó có thể nhận biết tiếng ngáy của người sử dụng qua micro, ghi lại dữ liệu chuyển động qua con quay hồi chuyển và chơi nhạc nhẹ giúp dễ ngủ hơn nhờ loa phát ngoài. Chủ nhân sáng lập ra ZEEQ chia sẻ rằng họ lấy cảm hứng từ chính những trải nghiệm thư giãn cá nhân. Chẳng hạn, một trong số họ có sở thích nghe nhạc trước khi ngủ, nhưng vợ thì lại không thích. Do đó, anh ấy cần một thiết bị có khả năng phát nhạc chỉ để mình anh nghe được nhưng vẫn đảm bảo sự dễ chịu, thoải mái tự nhiên.

Được biết, cả 2 người đồng sáng lập ra ZEEQ đều có thói quen ngáy ngủ, và tất nhiên là người thân của họ cũng cảm thấy bị làm phiền đôi chút. Nhưng giờ đây, với sự trợ giúp của ZEEQ, nó sẽ phát ra những rung động nhỏ để kích thích cơ thể phản ứng tự đổi tư thế nằm, tránh gây ra tiếng ngáy khó chịu.

Mọi thông tin và dữ liệu mà ZEEQ thu thập đều được lưu trữ lên một ứng dụng tương thích với cả iOS và Android. Nó được đồng bộ hóa với thuật toán có khả năng đưa ra một số điểm tương ứng với chất lượng nghỉ ngơi của bạn, với nhiều chi tiết chỉ ra thời gian bạn ngủ sâu, ngủ ngon. Tất nhiên họ chưa nói cặn kẽ cách hoạt động và “chấm điểm” của thuật toán này như thế nào.

Ứng dụng đi kèm còn có chức năng cài đặt báo thức và chọn thể loại nhạc sẽ chơi trước khi cơ thể chìm vào giấc ngủ. Kho nhạc được chọn tùy ý theo bộ nhớ trên máy bạn. Thậm chí Spotify cũng có thể được tích hợp bên trong để chơi nhạc streaming. Về phần báo thức, ZEEQ còn có tính năng Smart Wake, tự tính toán xem có nên đánh thức sớm hơn so với dự định hay không nếu thiết bị cảm thấy đó là điều lý tưởng nên làm nhất.

Một bản thu thập và điều tra thông tin thói quen ngủ của bạn cũng được ZEEQ yêu cầu điền thông tin để thống kê rất chi tiết, bao gồm những sở thích và hành vi ăn uống trong ngày trước khi ngủ, hoặc tần suất tập luyện thể dục thể thao. Từ đó, nó sẽ cho ra những khuyến nghị thích hợp nhất để cơ thể được nghỉ ngơi một cách tối ưu.

Kích thước của chiếc gối khá to so với thông thường, nhưng cảm giác mang lại thì không chê vào đâu được. ZEEQ được cấu tạo bên trong từ những bóng khí đặc biệt, với vỏ ngoài có thể tháo ra và đem vệ sinh thoải mái có logo trên đó.

Bị biến dạng và uốn cong ư? Đừng lo, nó không ảnh hưởng gì nhiều đến hiệu quả hoạt động của loa ngoài. Kể cả khi mang trong mình nguồn pin lớn như vậy, tôi chưa bao giờ cảm thấy nhiệt độ tỏa ra quá nóng, và thời gian sử dụng trong 1 lần sạc quả thực rất đáng nể.

Hệ thống loa hoàn toàn tương thích với kết nối Bluetooth, và nó chỉ phát nhạc khi nhận biết có lực tác động lên gối khi chúng ta nằm lên, nhờ vào cảm biến chuyển động. Tuy nhiên, vẫn còn đó vài hạn chế cần phải được kể đến (mặc dù có thể là do tôi đang sử dụng nguyên mẫu thử nghiệm). Kết nối Bluetooth có xuất hiện vài rắc rối khi thỉnh thoảng kết nối đứt quãng. Hơn nữa tôi không muốn “dây dưa” gì đến công nghệ trước khi đi ngủ, vì sẽ rất dễ khiến tôi bị xao lãng và lại mất thời gian làm một số việc linh tinh, để rồi lại đấu tranh tư tưởng với việc đi ngủ muộn hay sớm.

Đối với những dữ liệu ghi lại về thông tin chất lượng giấc ngủ của bản thân thì chưa có cơ sở nào chắc chắn để tôi có thể đưa ra đánh giá cụ thể nhất. Bộ phận cảm biến nhịp tim không có trong gói thiết bị nên sẽ không có loại thông tin này. Nhận biết chuyển động và tiếng ngáy có vẻ như chưa đủ để đưa ra nhận xét thuyết phục nhất về giấc ngủ của một người. Chẳng hạn, tối trước đó tôi cảm thấy quá nóng nực nên đã đổi địa điểm ngủ ra phòng khách vì có điều hòa. Tình cờ ZEEQ ghi lại đó là một phần chuyển động trong khi ngủ của tôi, dựa vào thuật toán thì cho rằng tối đó tôi thật sự đã có một giấc ngủ ngon và khá sâu. Nhiều lần khác, ZEEQ nhầm tiếng còi ô-tô với tiếng ngáy. Dù chỉ là những yếu tố nhất thời nhưng cũng có thể khiến cho người dùng cảm thấy khó chịu với những lỗi này.

Sau này, khi trao đổi với Raj Dasgupta, bác sỹ chuyên môn về điều trị giấc ngủ tại Đại học Nam California, ông cũng tỏ ra khá mông lung về những tính năng của ZEEQ. Để có thể quyết định xem một người có đang trong trạng thái REM (Rapid Eye Movement) hay không, họ phải dựa vào chuyển động của mắt. Nhưng chiếc gối này lại không làm như thế. Dẫy vậy, Dasgupta cũng cho biết một vài dấu hiệu như nhịp thở và cách cơ thể chuyển mình trong khi ngủ cũng có thể chỉ ra con người đang trong trạng thái ngủ sâu, mặc dù chỉ mang tính chất nhất định, không hoàn toàn chính xác.

Nhìn tổng thể, ZEEQ xứng đáng được cân nhắc cho vào giỏ hàng của bạn nếu có thói quen ngáy ngủ và thích nghe nhạc. Với mức giá mở bán sớm là 99 USD, đây thực sự là một món hời, vì vậy hãy nhanh tay lên trước khi mức giá tiêu chuẩn được đặt lên, khi ấy sẽ là 300 USD đó.

Tham khảo: Business Insider