Đừng đặt mục tiêu cho bản thân nữa, nếu muốn hạnh phúc sao bạn không làm theo cách này?

Tôi đã chọn con đường trở thành một saleman, công việc được tự do đi lại, tiếp túc với nhiều người, thời gian lại rất linh đông này tưởng chừng như sẽ khiến tôi gắn bó cả đời. Nhưng có đôi lần, tôi thực sự muốn từ bỏ...

"ANH LÀ ĐỒ BÁM ĐUÔI PHIỀN HÀ, CÚT ĐI!", anh khách nọ hét lên quan điện thoại. Đó là câu nói tồi tệ nhất tôi nhận được từ khi bước chân vào nghề này.

Một số người khác thì lại ném cho tôi những lời miệt thị:

"Anh bạn tiếp thị này có cái mồm dẻo quá nhỉ. Tôi chúc anh một ngày làm việc vui vẻ nhé và giờ thì cút xéo đi".

"Anh buôn xe cũ phải không, tốt nhất là anh nên đổi nghề đi".

Tôi cứ miệt mài theo đuổi mục tiêu mà chẳng biết đến việc dừng chân.

Chỉ riêng việc phải đối mặt với những lời lẽ đó hàng ngày cũng đủ khiến tôi phát điên. Nhưng tôi không cho phép mình từ bỏ, điều duy nhất tôi có thể làm là nhẹ nhàng xin lỗi, cúp máy và tiếp tục gọi điện cho người khác, nhiệt tình tư vấn mời chào như thể đây là cơ hội cuối cùng tôi có để bán một chiếc xe, như thể đây là ngày cuối cùng tôi được làm việc như là một saleman. Nếu tôi bỏ lỡ dịp này, tôi chẳng còn dịp nào khác để nói chuyện với khách nữa.

Nếu dừng làm việc dù chỉ một ngày, tôi sẽ bị đá ra khỏi ngành này mất. Nếu muốn trở thành một saleman chuyên nghiệp, bạn phải liên tục tự đặt mục tiêu, hàng tháng, hàng quý, hàng năm, tùy thuộc vào khả năng của bạn.

Miệt mài theo đuổi mục tiêu cho tới khi chạm được vào nó, tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc như thể thành công đã hiện hữu ngay trước mắt mình. Nhưng niềm vui ngắn chẳng tày gang, ngay sau khi phá vỡ được ranh giới này, tôi lại phải tiếp tục vượt qua thử thách khác. Đạt được doanh thu chạm ngưỡng 125% đã từng là mục tiêu phấn đấu nhưng chẳng mấy chốc nó sẽ trở thành hạn mức tối thiểu mà tôi phải đạt được, mục tiêu tiếp theo là 150%.

Giờ thì bạn đã nhận ra chưa? Đạt được mục tiêu chưa bao giờ đồng nghĩa với thỏa mãn, nếu đạt được mục tiêu, bạn sẽ tiếp tục đặt cho mình những mục tiêu lớn hơn. Còn nếu không? Cảm giác thất bại, vô dụng sẽ bủa vây lấy bạn và giết chết bạn trong nỗi thất vọng ê chề.

Đừng đặt mục tiêu quá cao, hãy làm việc có phương pháp!

Hãy xây dựng cho mình một kế hoạch cụ thể.

Bạn đang trong quá trình giảm cân, mục tiêu lần này của bạn là giảm được 5 kg. Rất có thể mỗi buổi sáng thức dậy bạn bị nỗi ám ảnh về sự thất bại dày vò bởi tự bạn cũng xác định được rằng giảm liền 5 kg cùng một lúc đâu phải điều dễ dàng gì. Hành trình giảm cân này thực sự sẽ vắt kiệt tinh thần lẫn thể chất của bạn. Thay vì tự ép mình đi một con đường quá xa xôi, hãy lên kế hoạch cụ thể, vạch ra những mục tiêu ngắn hạn trước mắt. Tài nguyên tinh thần thực chất cũng là một tài nguyên hữu hạn, đừng đưa ra những mục tiêu trong mơ ép mình phải thực hiện bằng được. Mục tiêu đó ngay từ đầu đã là một kế hoạch quá sức mang mầm mống của sự thất bại rồi.

Scott Adams đã chia sẻ với chúng ta điều mà anh mới khám phá ra gần đây: thứ còn tuyệt vời hơn cả thành công không phải là đặt ra một mục tiêu xa vời rồi cố công theo đuổi nó bất chấp mọi thứ, hạnh phúc không phải đích đến mà là đường đi, vậy thì tại sao bạn lại phải bất chấp mọi thứ để có được một thứ không biết có thực sự phù hợp với bạn hay không, hãy làm những gì mà bạn cảm thấy hạnh phúc mỗi ngày.

Thay vì đặt mục tiêu viết ra một cuốn sách và trở thành cây bút nổi tiếng được mọi người biết đến, hãy lập kế hoạch viết 1.000 chữ mỗi ngày.

Thay vì đặt mục tiêu giảm được 5 - 10 kg và trở thành siêu mẫu không một chút mỡ thừa, hãy ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

Thay vì đặt chỉ tiêu doanh thu đạt mức 150.000 USD năm nay và doanh nghiệp bắt đầu sinh lời vào năm sau, hãy chú tâm phục vụ chu đáo từng khách hàng một, học cách đặt mục tiêu ngắn hạn, dần dần vượt qua từng trạm ngắn, hoàn thành nó với tất cả sự nhiệt thành, thành công sẽ chẳng mấy chốc mà tìm đến bạn.

Bước từng bước chậm rãi và chắc chắn rồi một ngày nhìn lại bạn sẽ bất ngờ vì quãng đường mình đã đi qua đấy.

Hãy nghĩ đơn giản như vậy: nếu bạn đặt ra một mục tiêu cho riêng mình, nó cũng chính là giới hạn cho bạn. Giới hạn sinh ra là để phá vỡ, hoặc để ngáng đường chúng ta đi.

Nếu đạt được mục tiêu này, bạn sẽ thỏa mãn trong phút chốc nhưng lại tiếp tục kỳ vọng cao hơn vào bản thân và tiếp tục đặt ra những mục tiêu khác. Còn nếu không? Bạn sẽ mất hết niềm tin vào bản thân và mục tiêu đó mãi là một bức tường ngăn bạn đi xa hơn nữa.

Hãy xem anh James Clear chia sẻ thành công của mình với phương pháp này ra sao:

Một vài tháng trước, tôi cũng như bao người khác tự đặt một mục tiêu cụ thể cho mình, cho rằng mục tiêu đó sẽ giúp tôi có động lực đạt được những gì mình mong muốn: giảm cân xuống chỉ còn 80 kg.

Nghĩ đến việc ép cân trong vòng vài tuần tôi đã thấy ngán ngẩm rồi. Việc nhịn ăn, tập luyện đến kiệt sức khiến tôi cảm thấy chán nản và chẳng còn thiết gì đến thân hình vừa vặn mà mình hằng mong ước nữa.

Gần đây, tôi đã quyết định thay đổi một chút: Ăn nhiều protein hơn, thực hiện chế độ ăn carb và cố gắng dành thời gian để tập luyện 3, 4 lần một tuần. Khi ở phòng gym, thay vì tập luyện đến mệt nhoài để nhanh chóng giảm cân, tôi thực hiện các động tác đúng như hướng dẫn.

Chỉ sau vài tuần, tôi thành công khi cân nặng chỉ còn xấp xỉ 80 kg

Bằng cách kiên nhẫn thực hiện từng bước trong kế hoạch của mình, tôi đã đạt được mục tiêu mà chẳng bị ám ảnh về nó.

Vậy bạn có cần một lý tưởng cho riêng mình không?

Đừng đặt đích đến cho bản thân mình vội như vậy, bạn thậm chí còn có thể đi xa hơn nữa cơ mà?

Tôi cho rằng bạn nên có lý tưởng, một mơ ước cho riêng mình, nếu không thì từng bước bạn đi sẽ dẫn lối về đâu đây?

Nhưng hãy lưu ý rằng cách tốt nhất để đạt được những gì mình muốn là vẽ ra cho mình một kế hoạch cụ thể giúp bạn cải thiện từng bước nhỏ. Nếu không đạt được những gì mình mong muốn ngay cũng đừng buồn, đừng bỏ cuộc vì đó là một phần tất yếu trong việc xây dựng kế hoạch mà.