đường tự nhiên

Chất làm ngọt nhân tạo không chứa calo nhưng vẫn gây tăng cân
10/08/2017 | 06:31
5 chiến lược giúp bạn đánh bại đường phụ gia và tác hại của chúng
Khám phá -04/10/2016 | 23:00
Bạn không nên ăn quá 5% lượng calo hàng ngày từ đường phụ gia.
Tại sao ăn nhiều đường có thể phá hủy trái tim của bạn?
Khám phá -30/09/2016 | 22:30
Chỉ cần chỉ số BMI tăng lên, những tổn thương nhắm đến tim đã được tích lũy.
Ăn đường nhiều cực kỳ có hại, bài viết này sẽ chỉ cho bạn ăn bao nhiêu là đủ
Khám phá -08/06/2016 | 21:27
Có rất nhiều con số khuyến cáo về số lượng đường bạn nên tiêu thụ mỗi ngày.
Cùng là đường nhưng ăn trái cây tốt hơn nhiều so với ăn kẹo
Khám phá -07/06/2016 | 19:00
Mặc dù có thành phần giống nhau, đường ăn và trái cây không thể hoán đổi cho nhau.
WHO ra khuyến cáo về lượng đường nên ăn mỗi ngày: một chai nước tăng lực/ngày là thừa
Khám phá -06/06/2016 | 11:40
Đa số chúng ta đang ăn nhiều đường hơn mức cần thiết.
Mách bạn những món ăn vặt ngày Tết càng ăn càng giảm cân
Khám phá -08/02/2016 | 09:56
Các món ăn vặt sau đây sẽ khiến các bạn cảm thấy tự tin hơn sau 9 ngày “bội thực”.