-
-
Tập thể dục để khoẻ thì lúc nào cũng được, nhưng nếu muốn giảm mỡ nhanh: Nữ nên tập sáng, nam nên tập tối
Sống -Đó là bởi chiếc đồng hồ sinh học trong cơ thể nam giới và phụ nữ chạy theo các múi giờ sinh học khác nhau.
-
Tập 6 động tác giữ yên trong 5 phút: Phần mỡ thừa sẽ biến mất tự nhiên chỉ sau 1 tháng
Sống -Đây là bài tập đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả rất cao cho những người bận rộn. Bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày để tập luyện với những động tác chỉ cần giữ yên. Nếu kiên trì trong ít nhất 1 tháng, lượng mỡ thừa trên cơ thể bạn sẽ tự nhiên biến mất.
-
Nghiên cứu mới ra miếng dán có thể làm tan mỡ thừa dưới da, thử nghiệm thành công mỹ mãn trên chuột
Khám phá -Với những đầu kim siêu nhỏ cỡ nano tiêm vào da những hạt nano chứa thuốc giảm béo, điều kì diệu đã xảy ra.
-
4 động tác Body-Weight Training đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp
Sống -Đây được cho là tổ hợp bài tập Body-Weight tốt nhất mà nam giới có thể tập luyện mọi lúc, mọi nơi. Vừa không phải phụ thuộc vào máy móc, vừa không tốn tiền đến phòng gym mỗi tháng.
