-
-
Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng, ngủ ngày sẽ dễ làm bộ não bạn ghi nhớ các ký ức sai lệch
Khám phá -Đừng vội đổ lỗi cho bộ não của mình, vì đây chỉ là cách mà bộ não của bạn có thể hoạt động hiệu quả hơn...
-
MIT hé lộ chiếc găng tay thần kỳ giúp bạn điều khiển giấc mơ và nâng cao khả năng sáng tạo của bản thân
Internet -Chiếc găng Dormio này sẽ can thiệp vào quá trình "mơ ngủ" - hypnagogia và phần nào cho phép người dùng kiểm soát giấc mơ của mình.
-
9 phương pháp khoa học giúp bạn khỏi mất ngủ cả thanh xuân
Sống -Có những người dùng cả thanh xuân để ngủ, còn người khác lại mất ngủ cả thanh xuân vì vô vàn lý do.
-
Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác mệt mỏi sau mỗi ngày làm việc?
Sống -Cảm giác mệt mỏi, lê từng bước chân ra khỏi văn phòng đôi khi còn đáng sợ hơn nạn tắc đường. Phải làm thế nào để luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng?
-
Đây là lý do vì sao một nửa não bộ vẫn thức khi bạn ngủ xa nhà
Khám phá -Bạn có biết khi ta ngủ ở một địa điểm mới lần đầu tiên, thì có một nửa não bộ của chúng ta còn thức không?
-
Khoa học tiết lộ vì hay suy nghĩ phức tạp nên phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông
Khám phá -Não của phụ nữ làm việc nhiều hơn nam giới, do đó họ cần ngủ nhiều hơn.
-
Nếu bạn không thể ngủ ngon khi ở chỗ lạ thì đây là lý do tại sao
Tri thức -Chắc hẳn bạn đã từng tỉnh dậy giữa đêm ở một khách sạn hay thao thức khi ngủ tại nhà người quen. Vậy nguyên nhân đằng sau đó là gì?
-
11 mẹo tăng chất lượng giấc ngủ cho người có ít thời gian nghỉ ngơi
Trà đá công nghệ -Nếu bạn có ít thời gian để ngủ hãy áp dụng thử 11 mẹo sau để có giấc ngủ sâu hơn mỗi tối.
-
Ra mắt giường ngủ thông minh hướng dẫn bạn nên ngủ lúc nào
Đồ chơi số -Tại CES 2016 đang diễn ra, Sleep Number đã mang đến cho giới công nghệ một sản phẩm khá thú vị là... giường thông minh.
-
Ngủ không đủ giấc dễ dẫn tới suy sụp tinh thần
Khám phá -Nói cách khác, giấc ngủ gián đoạn vào ban đêm ảnh hưởng đến tâm trạng tích cực con người nhiều hơn so với khi có cùng số giờ ngủ không bị gián đoạn.
-
Con người có thể thức liên tục trong bao lâu?
Khám phá -Tháng 6/2012, một người đàn ông Trung Quốc 26 tuổi đã chết sau khi thức liên tục 11 ngày để theo dõi giải EURO 2012 - vậy đâu là giới hạn cho việc mất ngủ của con người?
