giảm cân hiệu quả

Phân tích ưu, nhược của 7 chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất hiện nay

Sống - 06/12/2019 | 21:55

Khi tất cả các chế độ ăn giảm cân đều tự nhận mình là tốt nhất, rất khó để biết chế độ nào đáng thử và phù hợp với bạn. Dưới đây là 7 chế độ ăn giảm cân phổ biến và cơ sở khoa học đằng sau chúng.

20 phút với bài tập phòng tránh gan nhiễm mỡ kết hợp giảm cân siêu tốc

Sống - 05/12/2019 | 09:59

Bài tập phòng tránh gan nhiễm mỡ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Áp dụng đều đặn, thường xuyên để giảm cân nhanh chóng và phòng ngừa nguy cơ gan nhiễm mỡ.

11 cách tự tạo động lực giúp bạn giảm cân hiệu quả

Sống - 03/12/2019 | 10:27

Bắt đầu và duy trì một kế hoạch giảm cân, nhiều khi, là một nhiệm vụ bất khả thi. Theo thời gian, chúng ta thường bị thiếu động lực hay mất dần động lực. May mắn thay, có tới 11 cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tạo động lực để giảm cân hiệu quả!

Ăn ít, vận động nhiều là lời khuyên tai hại để giảm cân, giống như những điều được tổng hợp dưới đây

Sống - 22/11/2019 | 14:38

Có rất nhiều lời khuyên giảm cân ở trên internet. Phần lớn chúng không được kiểm chứng hoặc kiểm chứng là sai. Dưới đây là 5 lần tưởng phổ biến nhất về giảm cân.

Xem series truyền hình và họp trong khi đi bộ đã giúp người đàn ông quyền lực thứ 2 ở Microsoft giảm 18kg như thế nào?

Sống - 29/10/2018 | 11:01

Terry Myerson - người đàn ông quyền lực thứ 2 ở Microsoft đã giảm cân hiệu quả theo cách không thể... văn phòng hơn.

Chẳng cần phải giàu có, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng những dịch vụ "5 sao" này hoàn toàn miễn phí ngoài thiên nhiên

Khám phá - 06/05/2018 | 11:23

Không chỉ tiết kiệm tiền, sức khỏe bạn cũng được cải thiện khi hướng tới các hoạt động ngoài trời, gần gũi với thiên nhiên.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, hãy tránh 10 sai lầm phổ biến này

Khám phá - 16/07/2016 | 22:00

Có một nghịch lý rằng khi cuộc sống trở nên no đủ hơn, thói quen bỏ bữa lại lên ngôi.

[Video] Chiếc thắt lưng của Samsung sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Đồ chơi số - 29/01/2016 | 09:29

Chiếc thắt lưng này vừa được Samsung công bố tại CES 2016, và hứa hẹn sẽ sớm xuất xưởng trong tương lai.

Liên hệ quảng cáo