-
-
Nơi tích trữ mỡ trong cơ thể cho bạn biết nhiều hơn về bạn
Sống -Quá nhiều mỡ trong cơ thể có hại cho sức khoẻ, đó là sự thật. Bạn thường quan tâm đến lượng mỡ bạn đang có trong cơ thể là bao nhiêu, nhưng một khía cạnh khác, cũng đáng được quan tâm đó cơ thể bạn tích trữ mỡ ở đâu?
-
Nghiên cứu: Người trẻ thừa cân có thể dễ tử vong hơn ở tuổi trung niên vì nhiễm trùng
Sống -Khi chỉ số BMI tăng 1 điểm ở phụ nữ và nam giới, nguy cơ tử vong do bệnh truyền nhiễm của họ tăng lên lần lượt là 15% và 4%.
-
Nguyên nhân gì dẫn đến thừa cân béo phì dù bạn ăn uống lành mạnh, tập tành đều đặn?
Sống -Dinh dưỡng lành mạnh, uống đủ nước, thường xuyên vận động... Công thức để duy trì cân nặng và có một cơ thể khỏe mạnh nghe có vẻ đơn giản. Thế nhưng, rất nhiều người trong số chúng ta dù làm đủ những điều trên nhưng vẫn tăng cân "đều đặn".
-
Đừng nhìn vào chỉ số cơ thể BMI để đánh giá mình đang thừa, thiếu cân hay không
Khám phá -Nghiên cứu mới đây đã cho thấy sự thật đáng ngạc nhiên về chỉ số khối cơ thể BMI, vốn được coi như thước đo chuẩn sức khỏe toàn dân.
