-
- Sống -
Hiệu ứng có thể chỉ nhất thời, nhưng uống nước tăng lực quá thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Khám phá -
Súp lơ xanh hay còn gọi là bông cải xanh giàu dinh dưỡng nhưng cũng có những lưu ý nhất định mà trước khi chế biến ai cũng nên biết.
- Sống -
Những người ngủ trưa từ 1-2 lần/tuần đã giảm được 48% nguy cơ đau tim và đột quỵ.
- Sống -
WHO khuyến nghị mọi người nên tiêu thụ ít hơn 5g muối mỗi ngày.
- Sống -
Cảnh báo Chỉ số chất lượng không khí (AQI) tuần này tại Hà Nội luôn ở mức ô nhiễm, có hại cho sức khỏe, đặc biệt với nhóm người nhạy cảm về đường hô hấp. Mọi người khi ra đường cần phải đặc biệt lưu ý để bảo vệ sức khỏe.
- Sống -
Bệnh tim mạch đang gây ra khoảng 18 triệu ca tử vong mỗi năm, trở thành căn bệnh giết người nhiều nhất thế giới.
- Sống -
Soda, nước ngọt, ngay cả nước ép trái cây cũng làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
- Sống -
Những người hay chán có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn 2,5% đấy.
- Sống -
Vẫn ngồi ì trên ghế cả ngày nhưng chỉ cần đặt chân lên Casper Board, bạn sẽ không còn lo bị béo phì, mệt mỏi nữa.
- Sống -
Trên thế giới có 4 nhóm máu chính, với mỗi một nhóm máu trong số này sẽ có nhiều nhóm máu phụ. Bạn có biết rằng nhóm máu của bạn có thể có liên quan đến sức khỏe, thậm chí quy định tính cách của bạn? Dưới đây là 20 sự thật thú vị về các nhóm máu.
- Khám phá -
Bạn có đang lo lắng với cân nặng của mình?
- Sống -
Liệu những món đồ chơi dưới đây có thực sự giúp giới công sở xả stress?
- Internet -
Dựa vào hệ thống mạch máu trên võng mạc của bệnh nhân, thuật toán AI của Google có thể đưa ra những chẩn đoán liên quan đến tim mạch trong vòng 5 năm tới với độ chính xác lên đến 70%.
- Sống -
Những động tác này có thể tập trong giờ nghỉ trưa, ngày "break" vào cuối tuần (đối với người tập gym) hoặc kết hợp với các bài tập thể dục hàng ngày. Sự linh hoạt của cơ thể, tư thế ngồi sẽ được cải thiện đáng kể sau khi tập.
- Internet -
Nhiều năm nay, đậu phụ, sữa đậu nành và các sản phẩm khác từ đậu nành luôn được quảng cáo là tốt cho tim mạch.