chế độ dinh dưỡng - Trang thông tin dành cho tín đồ công nghệ

Mụn trứng cá có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho quá trình lão hóa

Sống - 19/09/2024 | 21:25

Mụn trứng cá – một vấn đề dai dẳng và ám ảnh không ít người trong độ tuổi thanh thiếu niên – thường được xem là kẻ thù của sắc đẹp. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng những người từng bị mụn trứng cá khi còn trẻ có thể có lợi thế về mặt sinh học, đặc biệt là về quá trình lão hóa.

Tại sao sư tử lại có bờm?

Sống - 08/08/2023 | 20:09

Bờm sư tử thường có hai chức năng chính, đó là đe dọa kẻ thù và gây ấn tượng đối với con cái. Tuy nhiên không phải con sư tử đực nào cũng có bờm và trong một số trường hợp, sư tử cái cũng có thể mọc bờm như sư tử đực.

Bộ tộc Dinka của Nam Sudan: Những người cao nhất ở châu Phi

Sống - 09/09/2022 | 15:05

Người Dinka ở Nam Sudan được cả thế giới biết đến với chiều cao khủng. Quê hương của họ đôi khi được coi là vùng đất của những người khổng lồ.

Tiến sĩ Việt ở Hà Lan "giải oan" cho mỡ: "Mỡ rất tốt, béo chưa hẳn đã xấu, vấn đề là nên ăn mỡ gì"

Sống - 10/09/2021 | 16:22

"Nên ăn chất béo nào" luôn là mối quan tâm của người tiêu dùng. Nếu như trước đây mỡ bị từ chối vì cho rằng chứa nhiều chất béo thì ngày nay, nhiều nhà khoa học đã đưa ra những quan điểm ngược lại.

Nhân loại đang ngày càng cao lớn, nhưng điều gì đã quyết định chiều cao của chúng ta?

Sống - 26/12/2020 | 19:24

Nếu bạn cho rằng chiều cao của con người tăng lên hoàn toàn là do dinh dưỡng thì có lẽ bạn đã nhầm to rồi.

Ứng dụng tập gym của Chris Hemsworth bị "ném đá" tả tơi vì âm thầm tính phí 99 USD/năm mà không báo trước cho người dùng

Sống - 15/05/2020 | 20:12

Quy trình hủy đăng ký gói tập không minh bạch của Centr đã khiến nhiều người dùng bị mất tiền oan dù không còn muốn sử dụng ứng dụng này.

Những bài tập bụng có thực sự giúp bạn giảm mỡ?

Sống - 30/12/2019 | 16:06

Cơ bụng 6 múi trở thành biểu tưởng cho vóc dáng đẹp và khỏe mạnh. Vì vậy, tràn ngập internet là những bài viết làm sao để được cơ bụng rắn chắc, mà rất nhiều trong số đó khuyên chúng ta tập trung với các bài tập bụng. Vậy nó có thực sự hiệu quả?

Ăn kiêng mà không giảm cân: Có thể chế độ ăn đang không phù hợp với tạng người của bạn

Sống - 13/12/2019 | 09:45

Với mỗi tạng người sẽ có chế độ dinh dưỡng riêng, như vậy mới có thể đảm bảo được vấn đề sức khỏe. Vậy chế độ dinh dưỡng cho mỗi tạng người là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

11 cách tự tạo động lực giúp bạn giảm cân hiệu quả

Sống - 03/12/2019 | 10:27

Bắt đầu và duy trì một kế hoạch giảm cân, nhiều khi, là một nhiệm vụ bất khả thi. Theo thời gian, chúng ta thường bị thiếu động lực hay mất dần động lực. May mắn thay, có tới 11 cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tạo động lực để giảm cân hiệu quả!

Những người này đã vượt qua trầm cảm bằng việc ăn uống, và đây là những thực phẩm họ đã chọn

Sống - 08/10/2019 | 21:23

Khoa học đã thừa nhận thực phẩm là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn vượt qua trầm cảm và lo lắng. Dưới đây là câu chuyện của những người đã vượt qua trầm cảm như thế.

Cách đo “mỡ thừa" đơn giản để bạn biết mình có thực sự thừa cân hay không

Sống - 19/09/2019 | 12:15

Một ám ảnh thường trực của nhiều người đó là mình quá mập. Nhưng bạn có biết bao nhiêu “mỡ thừa" thì mới là mập không? Lượng “mỡ thừa" trong cơ thể bạn là bao nhiêu? Tìm hiểu nhanh qua những cách dưới đây nhé

Muối hồng Himalaya: Khi cả thế giới bị “dắt mũi”, đắt gấp chục lần, nhưng hiệu quả lại không bằng… muối biển i-ốt thông thường

Sống - 04/06/2019 | 15:37

Muối hồng Himalaya được quảng cáo là một loại “thuốc tiên” với mức giá cao gấp hàng chục lần muối ăn thông thường. Nhưng sự thật đằng sau lại khiến người tiêu dùng ... ngã ngửa.