Chất chống oxy hóa

Những ngôi nhà ngụy trang chống cướp biển trên đảo Ikaria
26/11/2022 | 10:29
Cà phê mỗi buổi sáng - biểu tượng của người hướng đến thành công với những lợi ích mang lại cho cơ thể không phải ai cũng biết
Sống -04/09/2019 | 08:11
Cà phê là biểu tượng của người hướng đến thành công. Nó được yêu thích bởi cả mùi hương nồng đậm và công dụng kích thích sự tỉnh táo, tập trung làm việc. Nhưng không phải ai cũng biết, lợi ích cà phê mang lại cho sức khỏe của bạn không dừng lại ở sự tỉnh táo
Nghiên cứu mới: Ăn nhiều nấm để phòng chống thoái hóa thần kinh khi về già
Khám phá -27/03/2019 | 16:17
Bạn có biết nấm có thể có thể làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và thoái hóa thần kinh như Alzheimer?
Tại sao cholesterol có loại xấu, loại tốt và bạn nên ăn uống như thế nào?
Sống -11/12/2016 | 22:29
Khi phân loại lipoprotein theo tỉ trọng, chúng ta có được cholesterol LDL và HDL.
Thực phẩm chức năng: Có lợi hay gây hại?
Sống -10/12/2016 | 21:00
Luôn thận trọng với các loại thực phẩm chức năng, trước khi bạn có đủ kiển thức về nó.
Đây là đáp án cho 5 câu hỏi quan trọng nhất về carbohydrate
Sống -08/12/2016 | 22:00
Điều quan trọng nhất là bạn phải ăn đúng lượng carb.
Có thể bạn chưa biết rằng 9 cặp thực phẩm này không nên ăn kèm với nhau
Sống -08/11/2016 | 21:00
Sữa sẽ làm tiêu tan hết lợi ích sức khỏe của trà xanh.
Tại 17 quốc gia này, người ốm thường ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Sống -18/10/2016 | 20:28
Một bát cháo nghi ngút khói có vẻ là hình ảnh phổ biến trong bữa ăn của người ốm theo truyền thống Á Đông.
Tại sao ăn nhiều đường có thể phá hủy trái tim của bạn?
Khám phá -30/09/2016 | 22:30
Chỉ cần chỉ số BMI tăng lên, những tổn thương nhắm đến tim đã được tích lũy.
Nhìn màu vỏ trứng, bạn sẽ biết chúng được đẻ ra từ con gà nào
Khám phá -12/07/2016 | 22:30
Màu sắc thực phẩm nói lên điều gì? Đọc bài này bạn sẽ hiểu.
10 loại trái cây và rau quả bạn nên ăn nhiều vào mùa hè này
Khám phá -10/07/2016 | 17:00
Nếu muốn thưởng thức những quả đào một cách khác biệt, có lẽ bạn nên nướng chúng.
5 loại rau quả nấu chín tốt hơn ăn sống
Khám phá -26/06/2016 | 13:00
Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn.
Chuối sẽ vỗ béo hay giúp bạn giảm cân?
Khám phá -15/06/2016 | 18:30
Một số người lo lắng các loại trái cây chứa lượng đường cao như chuối có thể khiến chúng ta béo lên.
9 thực phẩm giúp bạn giảm cân trong ngày hè nóng nực
Khám phá -14/06/2016 | 17:00
Mùa hè này, bạn hãy bỏ những lọ sốt mayonnaise đi. Khoai tây, mì ống và salad hoàn toàn có thể được trộn với sữa chua Hy Lạp.
Cùng là đường nhưng ăn trái cây tốt hơn nhiều so với ăn kẹo
Khám phá -07/06/2016 | 19:00
Mặc dù có thành phần giống nhau, đường ăn và trái cây không thể hoán đổi cho nhau.
Muốn rau nhiều chất dinh dưỡng hơn, hãy hấp chúng
Khám phá -25/05/2016 | 15:26
Luộc rau với nước làm thất thoát nhiều chất chống oxy hóa hơn.