Chế độ ăn kiêng

Đồ ăn cũng gây "nghiện": Bảng xếp hạng 18 món ăn gây nghiện nhất và 17 món bị tẩy chay nhiều nhất
09/12/2019 | 19:24
Phân tích ưu, nhược của 7 chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất hiện nay
Sống -06/12/2019 | 21:55
Khi tất cả các chế độ ăn giảm cân đều tự nhận mình là tốt nhất, rất khó để biết chế độ nào đáng thử và phù hợp với bạn. Dưới đây là 7 chế độ ăn giảm cân phổ biến và cơ sở khoa học đằng sau chúng.
11 cách tự tạo động lực giúp bạn giảm cân hiệu quả
Sống -03/12/2019 | 10:27
Bắt đầu và duy trì một kế hoạch giảm cân, nhiều khi, là một nhiệm vụ bất khả thi. Theo thời gian, chúng ta thường bị thiếu động lực hay mất dần động lực. May mắn thay, có tới 11 cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tạo động lực để giảm cân hiệu quả!
Khoa học chứng minh: "Ngửi" chính là cách ăn kiêng hiệu quả nhất
Sống -27/03/2019 | 14:12
Nhưng cụ thể câu chuyện "ngửi" này hoạt động như thế nào? Bởi lẽ nếu làm không đúng, bạn sẽ càng ăn nhiều hơn đấy.
"Tiên nữ cử tạ", mặt học sinh thân hình lực sĩ: Từ cô gái gầy nhẳng đến biểu tượng thể thao đình đám Canada
Sống -31/01/2019 | 10:38
Phá vỡ những quy chuẩn thông thường về cái đẹp của phụ nữ, Natasha Aughey đã trở thành ngôi sao truyền cảm hứng sống lành mạnh cho chị em trên toàn thế giới.
Mỹ: Một người phụ nữ bị tổn thương não, liệt tay chân vì uống cả lít xì dầu để thải độc ruột
Sống -13/12/2018 | 12:46
Trên hết, lý thuyết về thải độc (detox) bằng xì dầu chưa từng được chứng minh và không có cơ quan y tế nào khuyến khích làm như vậy.
Nguyên nhân khiến 95% người ăn kiêng giảm cân thất bại và bí quyết để giảm mỡ thừa vĩnh viễn
Sống -16/04/2018 | 08:20
Theo nghiên cứu cho thấy 95% người giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng đều thất bại và nhanh chóng tăng cân trở lại. Vậy đâu là nguyên nhân khiến họ luôn đứng trước “khủng hoảng cân nặng”?
Trên đời có những người ăn mãi chẳng béo và những người kiêng mãi không gầy, tại sao lại như thế?
Sống -09/01/2018 | 20:00
Bạn nhìn thấy cách mọi người ăn uống, nhưng không thể nhìn được gen của họ.
Chạy bộ để giảm cân, nhưng tại sao bạn còn ăn nhiều hơn cả mức calo đốt cháy được?
Sống -31/08/2017 | 22:31
Cơn đói có thể khiến nỗ lực giảm cân của bạn đổ sông đổ bể.
Low-carb hay low-fat chẳng quan trọng, chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ đâu mới là chìa khóa giảm cân
Sống -07/08/2017 | 22:00
Hãy cân nhắc đến việc ăn lành mạnh hơn trên khía cạnh tổng thể.
Điều gì đã xảy ra với cơ thể tôi khi kiêng đường, trứng, sữa, bơ, gluten và cà phê?
Sống -23/04/2017 | 20:30
Vào ngày thứ 10, tôi giảm được 4,5 kg.
Chuột hamster Pháp biến thành thú ăn thịt vì bị ép chỉ được ăn ngô
Khám phá -30/01/2017 | 10:10
Nếu ngày nào cũng phải ăn ngô, liệu bạn có phát điên?
Các nhà khoa học chứng minh ăn ít lại khiến bạn sống lâu hơn 9 năm
Sống -20/01/2017 | 22:00
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư cũng giảm xuống.
Giảm hơn 6kg trong 2 tuần, vị bác sĩ này sẽ cho bạn lời khuyên để thực hiện điều đó
Sống -12/01/2017 | 21:30
Đã từng nặng tới 120 kg, nhưng bây giờ anh đã giảm40 ký.
Người dùng Google không thể ngừng tìm kiếm về Ketogenic. Chế độ ăn này là gì vậy?
Sống -09/01/2017 | 21:31
Có nhiều nghiên cứu ban đầu đã chứng minh nhiều lợi ích từ Ketogenic.
Quay vòng carbohydrate, chỉ một chế độ ăn nhưng nhắm trúng nhiều mục đích
Khám phá -14/10/2016 | 21:30
Bạn có thể nhận được lợi ích kết hợp của cả hai chế độ ăn low-carb và high-carb.