Chế độ ăn kiêng - Trang thông tin dành cho tín đồ công nghệ

Phân tích ưu, nhược của 7 chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất hiện nay

Sống - 06/12/2019 | 21:55

Khi tất cả các chế độ ăn giảm cân đều tự nhận mình là tốt nhất, rất khó để biết chế độ nào đáng thử và phù hợp với bạn. Dưới đây là 7 chế độ ăn giảm cân phổ biến và cơ sở khoa học đằng sau chúng.

11 cách tự tạo động lực giúp bạn giảm cân hiệu quả

Sống - 03/12/2019 | 10:27

Bắt đầu và duy trì một kế hoạch giảm cân, nhiều khi, là một nhiệm vụ bất khả thi. Theo thời gian, chúng ta thường bị thiếu động lực hay mất dần động lực. May mắn thay, có tới 11 cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tạo động lực để giảm cân hiệu quả!

Khoa học chứng minh: "Ngửi" chính là cách ăn kiêng hiệu quả nhất

Sống - 27/03/2019 | 14:12

Nhưng cụ thể câu chuyện "ngửi" này hoạt động như thế nào? Bởi lẽ nếu làm không đúng, bạn sẽ càng ăn nhiều hơn đấy.

"Tiên nữ cử tạ", mặt học sinh thân hình lực sĩ: Từ cô gái gầy nhẳng đến biểu tượng thể thao đình đám Canada

Sống - 31/01/2019 | 10:38

Phá vỡ những quy chuẩn thông thường về cái đẹp của phụ nữ, Natasha Aughey đã trở thành ngôi sao truyền cảm hứng sống lành mạnh cho chị em trên toàn thế giới.

Mỹ: Một người phụ nữ bị tổn thương não, liệt tay chân vì uống cả lít xì dầu để thải độc ruột

Sống - 13/12/2018 | 12:46

Trên hết, lý thuyết về thải độc (detox) bằng xì dầu chưa từng được chứng minh và không có cơ quan y tế nào khuyến khích làm như vậy.

Nguyên nhân khiến 95% người ăn kiêng giảm cân thất bại và bí quyết để giảm mỡ thừa vĩnh viễn

Sống - 16/04/2018 | 08:20

Theo nghiên cứu cho thấy 95% người giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng đều thất bại và nhanh chóng tăng cân trở lại. Vậy đâu là nguyên nhân khiến họ luôn đứng trước “khủng hoảng cân nặng”?