Lợi ích sức khỏe

9 cái cớ của người lười tập thể dục, nghe cực kỳ thuyết phục nhưng lại hoàn toàn sai

Sống - 22/12/2019 | 22:49

Nếu có cơ hội đứng dậy ở văn phòng, hãy đứng dậy và đi lại.

Tạp chí Business Insider: Nước đóng chai chính là cú lừa lớn nhất thế kỷ 21

Sống - 20/03/2019 | 13:19

Theo FoodandWaterWatch, giá trung bình cho 3,7 lít (1 gallon) nước đóng chai ở Mỹ là 9,5 USD (220.000 đồng). Đắt hơn gần 3 lần so với giá trung bình của 3,7 lít sữa, gần 4 lần giá trung bình của 3,7 lít xăng.

Tôi sẽ không bao giờ uống dầu cá nữa, sau khi biết sự thật "tanh tưởi" về ngành công nghiệp này

Sống - 10/03/2018 | 19:19

Với nửa lọ omega-3 còn để trên tủ lạnh, tôi cũng phải tự vấn lương tâm của chính mình.

6 động tác đơn giản giúp dân văn phòng chống gù lưng, giữ dáng chuẩn

Sống - 05/01/2018 | 13:45

Những động tác này có thể tập trong giờ nghỉ trưa, ngày "break" vào cuối tuần (đối với người tập gym) hoặc kết hợp với các bài tập thể dục hàng ngày. Sự linh hoạt của cơ thể, tư thế ngồi sẽ được cải thiện đáng kể sau khi tập.